Mineralien

Warum sollte man Mineralien in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?

Mineralien sind Mikronährstoffe, die für das reibungslose Funktionieren unserer physischen und psychischen Fähigkeiten ein Muss sind. Unser Körper besitzt nur eine geringe Menge davon, daher müssen sie über die Nahrung zugeführt werden.

Mineralien sind im Sport sind Mineralien sehr wichtig. Sie unterstützen den Körper bei schweren Anstrengungen. Sie tragen zum Aufbau von Knochen und Muskeln bei, helfen bei der Regeneration des Gewebes und regen die Stoffwechselreaktion an. Mineralien tragen auch zur Erholung der Nerven bei und einige von ihnen sorgen dafür, dass sich der Körper nach dem Workout entspannen kann.

Wenn Sportler bei körperlicher Anstrengung schwitzen, scheiden sie einen Großteil der wichtigen Mineralien aus. Sie verbrauchen ihre Reserven sehr schnell und benötigen daher eine höhere Zufuhr. Daher ist eine Nahrungsergänzung wichtig, um eine Mangelsituation zu vermeiden.

Die Vorteile von Mineralien für Sport und Gesundheit

Multimineralien: Das Nutrimuscle Multimineralien ist eine komplette Mischung, die perfekt auf die wichtigsten Mineralien abgestimmt ist. Sie wurde entwickelt, um den erhöhten Bedarf von Sportlern wie auch von Menschen in sitzender Tätigkeit zu decken. Seine Zufuhr bekämpft Mineralstoffmängel, verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit und hilft bei der Stärkung des Immunsystems.

ZMP: ZMP (Zinc Magnesium Pidolates) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das durch die Synergie seiner Bestandteile wirkt, die Vorteile für den Schlaf bieten, indem sie die Muskel- und Nervenentspannung fördern.

Zink: Bei körperlicher Anstrengung scheidet der Sportler durch Schwitzen Mineralien aus. Daher ist seine Zufuhr von größter Bedeutung, um Mangelerscheinungen zu bekämpfen, insbesondere für Personen, die sich fleischlos ernähren. Zink steht im Mittelpunkt zahlreicher essentieller Reaktionen in unserem Organismus, es hilft, die sportliche Leistung zu verbessern und stärkt die Immunabwehr.

Kaliumcitrat: Kaliumcitrat trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei: Es spielt eine Rolle beim Transport von Glukose in die Muskeln, bei der ATP-Produktion und bei der Regulierung der Körperflüssigkeiten.

Magnesiumcitrat: Magnesium sorgt für verschiedene physische und psychische Funktionen. Es trägt zur Gesundheit von Sportlern im Allgemeinen bei, indem es ihre körperliche Widerstandsfähigkeit erhöht und ihre Leistung verbessert. Es schützt die Integrität des Körpers, indem es die Muskelmasse bewahrt und vor Nierensteinen und Gefäßverkalkung schützt.

Selen: Selen ist vor allem für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt, die die Zellen vor freien Radikalen schützen. Es trägt somit zur Senkung des oxidativen Stresses bei und schützt den Körper vor körperlichen und muskulären Schäden.

Eisen: Frauen oder Personen, die sich vegetarisch ernähren, sind am stärksten von Eisenmangel betroffen, das über den Schweiß ausgeschieden wird. Seine Zufuhr verhindert hohe Verluste und trägt zu einem gut funktionierenden Nervensystem (geistige Fähigkeiten und Konzentration) bei und hilft, Müdigkeit zu bekämpfen. Darüber hinaus ermöglicht Eisen die Stärkung des Immunsystems.

Marines Jod: Marines Jod trägt zu einer normalen Körperfunktion bei. Es unterstützt den Energiestoffwechsel und hilft, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten. Außerdem hat es eine appetitzügelnde Wirkung, die das Sättigungsgefühl steigert.