Vitamine

Warum sollte man Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?

Vitamine sind Mikronährstoffe, die in jeder Hinsicht von größter Bedeutung sind: Sie sind es, die dazu beitragen, dass unser Körper im Allgemeinen gut funktioniert. Da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann, muss er sie über die Nahrung aufnehmen. Oft reicht die Menge an Vitaminen, die wir mit der Nahrung zu uns nehmen, nicht aus, um unseren Bedarf zu decken. Eine gute Vitaminzufuhr ist für Sportler umso wichtiger, da sie einen höheren Energiebedarf haben. Vitaminpräparate helfen dabei, Mangelerscheinungen zu vermeiden, die die Effizienz von Stoffwechselreaktionen beeinträchtigen, die für die Gesundheit und die körperliche Fitness unerlässlich sind.

Die Vorteile von Vitaminen für Sport und Gesundheit

Multivitamine: Alle Vitamine in Nutrimuscle Multivitamin wirken synergetisch, um den Bedürfnissen des Sportlers gerecht zu werden. Vitamine sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich. Deshalb ist Multivitamin ideal bei Mangelerscheinungen. Seine Wirkung schützt vor oxidativem Stress, stärkt die Immunabwehr und ermöglicht es dem Sportler, optimale sportliche Leistungen zu erbringen.

Vitamin B12: Nutrimuscle Vitamin B12 trägt dank seiner antioxidativen Eigenschaften zur Verringerung von oxidativem Stress bei. Es verbessert außerdem die nervliche Erholung von Sportlern und fördert die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems.

Vitamin C: Vitamin C ist vor allem für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt, die den Körper vor freien Radikalen schützen und das Immunsystem stärken. Darüber hinaus verbessert Vitamin C die Proteinaufnahme und stimuliert die Synthese von Collagen, L-Carnitin und mehreren Neurotransmittern.

Vitamin D: Vitamin D ist ein Vitamin, das zur Stärkung des Immunsystems und zum Schutz des Körpers vor äußeren Einflüssen empfohlen wird. Es wird dem Körper durch die Sonne zugeführt, weshalb es in der Winterzeit häufig fehlt. Es wird mit der Testosteronproduktion in Verbindung gebracht und stimuliert auch den Fettabbau.

Vitamin E: Vitamin E trägt mit seinen zahlreichen Vorteilen zur allgemeinen Leistungssteigerung bei. Es ist ein Vitamin, das von den Muskeln gespeichert wird, weshalb es dazu beiträgt, den Muskelabbau zu verringern und Schmerzen und Muskelkater zu bekämpfen. Es wird für Sportler empfohlen, da es die Erholung nach dem Workout verbessert und die Widerstandsfähigkeit während der Anstrengung ermöglicht. Vitamin E stärkt auch die Immunabwehr und schützt das Nervensystem.

Vitamin K: Vitamin K kommt in verschiedenen Formen vor: K1 und K2. Beide Formen sind wichtig, jedoch ist Vitamin K2 besonders effektiv bei der Stärkung der Knochen und sehr wichtig bei der Bekämpfung von Entzündungserscheinungen und Gelenkschmerzen.