{"title":"Kasein","description":"\u003ch2\u003e Was ist Kasein?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eKasein ist ein Protein aus dem flüssigen Teil der Milch. Es wird auch „Milchkasein“ genannt und ist Teil der stickstoffhaltigen Bestandteile der Milch von Säugetieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es wird langsam vom Körper aufgenommen und kann daher den Körper mehrere Stunden lang mit Aminosäuren versorgen. Dadurch wird der Katabolismus (Abbau von Muskelgewebe) durch das Training minimiert.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e In Lebensmitteln finden wir Milchkasein in Milchprodukten (Käse, Milch, Joghurts), aber auch in Milchpulvern für Babys. Es ist der ideale Verbündete zur Gewichtsreduktion und -reduzierung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Was ist mizellares Kasein?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Mizellares Kasein kommt von Natur aus zu 80 % in der Milch vor, die restlichen 20 % sind Molke (auch Molke genannt).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Was ist der Unterschied zwischen Kaseinisolat und Kaseinhydrolysat?\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eWenn mizellares Kasein langsam vom Körper aufgenommen wird, wird Kaseinhydrolysat (auch Peptopro genannt) vorverdaut und daher schneller assimiliert. Um Caseinhydrolysat zu gewinnen, werden die Peptidbindungen von Milchproteinen zerstört. Es ist das hochwertigste Kasein und das einzige, das während des Trainings konsumiert werden kann. Seine Wirkungsweise unterscheidet sich daher von der von Kasein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Warum Kasein einnehmen?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Kasein wirkt synergetisch mit mehreren Produkten, einschließlich Molke. Es ist ideal für den Massenzuwachs, aber auch für die Gewichtsabnahme. Dank seiner sättigenden Wirkung sättigt es schneller als andere Proteinquellen. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel \u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimuscle.com\/blogs\/actualites\/la-caseine-micellaire-la-proteine-de-la-perte-de-graisse\" title=\"Mizellares Kasein zum Fettabbau\" target=\"_blank\"\u003e„Mizellares Kasein zum Fettabbau“\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eWie bereits erwähnt, ist Kasein ein langsam verdauliches Protein, das den Körper 6–8 Stunden lang mit Aminosäuren versorgt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es würde sich auch positiv auf die Gesundheit der Zähne und des Dickdarms auswirken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Wann und wie nehmen Sie Ihr Kasein ein?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Die Dosierung von Kaseinisolat hängt von den Zielen ab, die Einnahme wird jedoch bei Fettabbau oder Trockenheit dringend empfohlen. Es wird zusätzlich zu Whey eingenommen, nicht als Ersatz. Ideal ist die Einnahme abends vor dem Schlafengehen, um dem Muskelabbau entgegenzuwirken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Kasein-Isolat\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Es wird empfohlen, dreimal täglich 40 g (3 Messlöffel oder 12 Teelöffel) in 25 cl Milch oder temperiertem Mineralwasser zu verdünnen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Kaseinhydrolysat wird sehr schnell assimiliert und belastet den Magen nicht, was es zu einem idealen Protein für die Trainingsumgebung macht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Kaseinhydrolysat\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Ideal ist die Einnahme von Caseinhydrolysat in einer Menge von 40 g pro Tag.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"peptopro-r-hydrolysat-de-caseine","title":"Peptopro® Hydrolysat de Caséine","description":"\u003cp\u003e Peptopro® Nutrimuscle ist ein Caseinhydrolysat, das bedeutet entweder ein Protein, das verdaulich sein muss Assimilat für den Körper. \u003c\/p\u003e","brand":"Nutrimuscle","offers":[{"title":"350 g","offer_id":48752704979273,"sku":"PPRO035000","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"750 g","offer_id":54479456960841,"sku":"PPRO075000","price":64.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0318\/5718\/0809\/files\/PPRO035000E3-PEPTOPRO-350G-1500ML-V1_86079a60-f130-4e55-b9ca-ad6f874c4080.png?v=1779804907"},{"product_id":"isolat-de-caseine-micellaire-92","title":"Isolat de Caséine Micellaire Native","description":"\u003cp\u003eLibération lente et prolongée des acides aminés (6-8h)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePréserve la masse musculaire même à jeun et évite la dégradation musculaire pendant la nuit\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNaturellement riche en glutamine pour un effet bénéfique sur l'immunité et la récupération musculaire\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFavorise la satiété et le contrôle des envies sucrés\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Parfaite en collation, avant le coucher et période de sèche\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDosage recommandé :  30 g par jour \u003c\/p\u003e","brand":"Nutrimuscle","offers":[{"title":"Chocolat \/ 1.00 kg","offer_id":50496690585929,"sku":"ICMI100010","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nature \/ 1.00 kg","offer_id":50496690618697,"sku":"ICMI100000","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ 1.00 kg","offer_id":50496690651465,"sku":"ICMI100020","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nature \/ 3.00 kg","offer_id":50496690717001,"sku":"ICMI300000","price":108.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat \/ 3.00 kg","offer_id":50496690749769,"sku":"ICMI300010","price":108.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ 3.00 kg","offer_id":50496690782537,"sku":"ICMI300020","price":108.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nature \/ 15.00 kg","offer_id":50496690848073,"sku":"ICMI150A00","price":524.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chocolat \/ 20.00 kg","offer_id":50496690880841,"sku":"ICMI200A10","price":699.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ 20.00 kg","offer_id":50496690913609,"sku":"ICMI200A20","price":699.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0318\/5718\/0809\/files\/ICMI100010E3-CASEINE-1KG-C-3000ML-V1_7a0db1b3-2544-43cb-95a8-666f5f013617.png?v=1765277571"}],"url":"https:\/\/de.nutrimuscle.com\/de\/collections\/complements-alimentaires-pour-musculation-caseine.oembed","provider":"Nutrimuscle","version":"1.0","type":"link"}