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Quantité de vitamine D trop basse : symptômes, causes et traitement

Nutrimuscle vous explique comment prévenir les carences et assurer un apport suffisant à l’aide des aliments riches en vitamine D. 
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans le maintien d'une santé optimale. Il est indispensable de consommer des aliments riches en vitamine B12 pour bénéficier de leurs bienfaits et ne pas avoir de carence en cette vitamine cruciale.
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La vitamine B12 est un nutriment crucial qui soutient de nombreux processus vitaux. Il est important de connaître son rôle dans le corps, tout comme les signes révélateurs d’une carence et les personnes pouvant nécessiter d’une complémentation, mais aussi les aliments riches en cette vitamine essentielle.
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