Tout savoir sur ses compléments

Tout savoir sur les électrolytes

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Tout savoir sur les électrolytes

Les électrolytes sont des sels minéraux, essentiels au bon fonctionnent de notre corps. Découvrez quel est leur rôle dans l'organisme et quels sont leurs bienfaits. 
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Journée internationale de la santé et du sport au service du développement de la paix

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Chez Nutrimuscle, nous croyons fermement qu’une bonne santé est l'un des atouts les plus précieux que nous avons et que le sport est un moyen d’y contribuer. A l’occasion de la Journée internationale du sport au service du développement et de la paix et la Journée Mondiale de la Santé, nous souhaitons rappeler l’importance de l’activité physique et d’un mode de vie sain. 
Recette : pancakes choco-protéinés

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Découvrez notre recette de pancakes choco-protéinés !
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Pour garantir un produit pur et éthique, Nutrimuscle a fait le choix de se tourner vers le fournisseur Shoden®. Nous vous expliquons en détail les raisons d’opter pour l’Ashwagandha Shoden®. 
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Le sportif augmente ses besoins en nutriments à travers ses entraînements et de nombreux compléments auront un impact positif sur leur pratique. Les compléments santé sont très importants, surtout s’ils ne sont pas apportés en quantité suffisante dans l’alimentation. C’est le cas de la choline.
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La micro nutrition joue un rôle essentiel sur la santé et l’importance des vitamines est primordiale. L’alimentation actuelle n’est pas propice à couvrir nos besoins journaliers et les carences s’accentuent. Une supplémentation sera bénéfique, surtout pour les sportifs avec un besoin naturellement plus important.
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Quels compléments prendre pendant l'entraînement

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La supplémentation autour de l’entraînement est importante pour optimiser ce dernier et ainsi augmenter ses performances. Celle pendant l’entraînement l’est tout autant afin d’apporter l’énergie nécessaire au corps et ainsi bénéficier d’une séance de qualité.
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La citicoline pour la récupération nerveuse, le focus et l'attention...

Lors d’entraînements intenses, le système nerveux est mis à rude épreuve et sa récupération est fortement entravée. La fatigue entraîne une baisse d’attention et certains compléments peuvent y remédier.
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Encore aujourd’hui, de nombreuses marques de compléments alimentaires proposent de la protéine en poudre issue du fromage. Celle-ci n’est pas de qualité et présente de nombreux inconvénients.
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Le saviez-vous ? Les petits-déjeuners hyperprotéinés aident à perdre du gras. Nutrimuscle vous dit tout sur le sujet.
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Comment les fibres aident à la digestion ?

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Les fibres alimentaires, également appelées fibres diététiques, sont considérées comme une partie essentielle d'une alimentation saine et équilibrée. Nutrimuscle vous explique ce que sont les fibres, où les trouver, les bienfaits qu'elles procurent ainsi que les risques associés à une consommation excessive.
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Selon une étude réalisée en 2021, 1,5 milliard de personnes à travers le monde souffrent d’une carence en fer, les plus touchées étant les enfants et les femmes en âge de procréer. Cependant, son importance se retrouve également dans le monde du sport. 
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Huile de coco : comment l'utiliser et quels sont ses bienfaits ?

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Produit indispensable dans votre maison, l’huile de coco ne cesse de surprendre par ses multiples bienfaits : culinaire, thérapeutique et cosmétique. Grâce à sa richesse en acide laurique, son pouvoir hydratant et nourrissant est incomparable. 
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