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La vérité derrière le mythe #2 : "Le corps humain n’a besoin que de 6h de sommeil"

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La vérité derrière le mythe #2 : "Le corps humain n’a besoin que de 6h de sommeil"

Bienvenue dans votre rituel où l’on démonte ensemble les idées reçues sur le sport, la nutrition et les compléments alimentaires. Moi c’est Amélie et mon objectif est simple : vous aider à mieux comprendre pour mieux performer. Devenez un pro… et répandez la bonne parole 📣 
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