5 g (10 Messlöffel / 12 Kapseln) vor und während des Workouts.
Beschreibung
Warum die Nutrimuscle BCAA Constructor wählen?
Nutrimuscle hat sich dafür entschieden, die in den BCAAs enthaltenen Aminosäuren von hoher Qualität und zu fairen Preisen anzubieten, und vermeidet vor allem Aminosäuren, die aus menschlichen Haaren, Schweinehaaren und der Fermentation von genmanipuliertem Soja (GVO) stammen.
Nutrimuscle 4.1. BCAAs wurden nicht mit ionisierenden Strahlen behandelt und werden von zwei führenden Herstellern garantiert: Fufeng und Shine Star.
- Die Aminosäure L-Leucin wird aus hydrolysierten, gefilterten und zentrifugierten Gänsefedern gewonnen, deren Federn von Gänsen stammen, die für die Lebensmittelindustrie bestimmt sind.
- L-Isoleucin und L-Valin werden aus Bakterien hergestellt, die aus der Fermentation einer Mischung aus garantiert gentechnikfreiem Maissirup und Dextrose stammen.
Was genau sind BCAA Constructor ?
Die BCAA ("verzweigte Aminosäuren": Leucin, Isoleucin und Valin) gehören zur Familie der essenziellen Aminosäuren. Der Körper verfügt nicht über die Enzyme, die zu ihrer Herstellung notwendig sind, und nur durch die Ernährung und/oder Nahrungsergänzung kann er die BCAAs erhalten, die er für seine Gesundheit und Muskeln benötigt.
Die Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor haben die Funktion, den Muskelaufbau dank der Überdosierung von Leucin und der anabolen Unterstützung durch Isoleucin und Valin zu fördern.
Welche Vorteile hat Nutrimuscle BCAA Constructor für dich?
Muskelaufbau
Die Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor helfen in dreifacher Hinsicht beim Muskelaufbau: Sie pushen die Proteinsynthese, verringern die Geschwindigkeit des Zellabbaus und kurbeln die Produktion von Stammzellen und somit die Anzahl der Muskelfasern an.
Bessere Regeneration
Die Einnahme von Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor kompensiert die Verluste während des Workouts und stärkt gleichzeitig die Muskelproteinsynthese sowie die Regeneration nach dem Workout.
Proteine tragen zum Aufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Zutaten
Zutaten
BCAA 4.1.1 Konstrukteure in Pulverform:
- L-Leucin
- L-Isoleucin
- L-Valin
BCAA 4.1.1 Pulverförmige (aromatisierte) Konstrukteure:
- L-Leucin
- L-Isoleucin
- L-Valin
- Zitronensaftkonzentrat
- Säuerungsmittel: Apfelsäure
- Natürliche Aromen
BCAA 4.1.1 Constructor als Kapsel:
- L-Leucin
- L-Isoleucin
- L-Valin
- Kapsel aus Rindergelantine
Nährwerte von BCAA 4.1.1 Constructor
Nährwerte für 100 g
Proteine | Kohlenhydrate | Fette | Kalorien | BCCA |
0 g | 0 g | 0 g | 400 kcal | 100 g |
0 Dosierungen enthalten 5 g BCAA 4.1.1 Constructor.
6 Kapseln enthalten 2490 mg BCAA 4.1.1 Constructor.
Nährstoffzusammensetzung von BCAA 4.1.1 Constructor
100 g | 1 Kapsel | 6 g | 6 Kapseln | |
---|---|---|---|---|
Proteine | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Kohlenhydrate | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Fette | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Kalorien | 400 kcal | 1,66 kcal | 24 kcal | 10 kcal |
Energie | 1672 kJ | 7 kJ | 100,3 kJ | 42 kJ |
L-Leucin | 66,66 g | 276,67 mg | 4 g | 1660 mg |
L-Valin | 16,66 g | 69,17 mg | 1 g | 415 mg |
L-Isoleucin | 16,66 g | 69,17 mg | 1 g | 415 mg |
- 1 g (Gramm) = 1000 mg (Milligramm)
- 1 Kapsel enthält 415 mg von Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor (276,67 mg L-Leucin, 69,17 mg L-Valin und 69,17 mg de L-Isoleucin)
- 6 Kapseln enthalten 2490 mg von Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor (1600 mg L-Leucin, 415 mg L-Valin und 415 mg de L-Isoleucin)
- Nähere Informationen über unsere in Europa hergestellten Kapseln.
Empfohlene Verwendung
Für wen sind Nutrimuscle BCAA Constructor geeignet?
Die Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructeur eignen sich:
- Für Sportler, die ihre Leistung, ihren Muskelaufbau und ihre Regeneration während und nach dem Sport verbessern wollen.
- Für Sportler, die ihre Proteinzufuhr mit Aminosäuren verstärken wollen, um die anabole Reaktion zu verbessern.
Zu welcher Tageszeit werden Nutrimuscle BCAA Constructor eingenommen?
Die mündliche Einnahme von 5 g BCAAs bei Sportlern erhöht den BCAA-Spiegel im Blut innerhalb von 15 Minuten. Der maximale Anstieg wird 60 Minuten nach der Einnahme erreicht, danach fallen die Werte wieder ab. Der maximale Anstieg wird um 50 % verzögert, wenn BCAAs während eines Krafttrainings eingenommen werden (6). Diese Verzögerung erklärt, warum man mit der Einnahme von BCAAs vor dem Workout beginnen sollte, anstatt erst während des Workouts mit der Einnahme zu beginnen.
Vor dem Workout
5 g BCAA 4.1.1 Constructor 30 Minuten vor dem Workout einnehmen, um gegen den Muskelkatabolismus anzukämpfen.
Während des Workouts
Verstärke dein kohlenhydratreiches Getränk (Maltodextrin und/oder Dextrose) mit 10 g Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor. Die Mischung ist während des Trainings in regelmäßigen Abständen einzunehmen.
Nach dem Workout
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Verstärkung von Whey Protein mit BCAAs direkt nach einem Krafttraining den anabolen Gegenschlag um 60 % erhöht und gleichzeitig den Katabolismus um 24 % bremst, verglichen mit Whey allein.
Zwischen den Mahlzeiten
Nimm 2-5 g Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor zusätzlich zu deiner Proteinergänzung zwischen den Hauptmahlzeiten sowie vor dem Schlafengehen ein.
Wie werden die Nutrimuscle BCAA Constructor eingenommen?
Du kannst die Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor in deiner Flasche mit lauwarmem Mineralwasser verdünnen oder als Ergänzung zu deinem Protein in deinem Shaker mischen.
Wechselwirkungen mit anderen Nutrimuscle Produkten
Synergie zwischen Supplements:
5 g Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor verdoppeln den Anstieg an Leucin, das durch 30 bis 40 Gramm Whey Protein oder Casein erreicht wird. Dank dieser Erhöhung wird die anabole Wirkung dieser Proteine gesteigert.
Die Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor verbessern die Assimilation von L-Leucin, Carnitin und Kreatin.
Negative Wechselwirkungen zwischen Supplements:
Die Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor solltest du nur mit Vorsicht zusammen mit Caliumbicarbonat konsumieren.
Wissenschaftliche Referenzen
- (1) Lien LF. The STEDMAN project: biophysical, biochemical and metabolic effects of a behavioral weight loss intervention during weight loss, maintenance, and regain. OMICS. 2009 Feb;13(1):21-35.
- (2) Jitomir J. Leucine for retention of lean mass on a hypocaloric diet. J Med Food. 2008 Dec;11(4):606-9.
Mehr darüber erfahren
Hochwertige BCAA 4.1.1
Sowie bei unseren BCAA 2.1.2 Resistance ist die Qualität der Rohstoffe, wir täglich einnehmen von größter Bedeutung.
Bei Nutrimuscle wird kein Produkt chemisch oder genetisch manipuliert.
Unser Leucin wird nicht aus menschlichen Haaren, Schweinehaaren oder aus der Fermentation von gentechnisch veränderten Sojabohnen (GVO) gewonnen. Es wird aus Gänsefedern gewonnen, die hydrolysiert, gefiltert und zentrifugiert wurden und nicht mit ionisierenden Strahlen behandelt wurden. Die Federn stammen von Gänsen, die für die Lebensmittelindustrie bestimmt sind.
Das Isoleucin und Valin werden aus Bakterien hergestellt, die durch die Fermentation einer Mischung aus garantiert nicht genmanipuliertem Maissirup und Dextrose entstanden sind.
Diese doppelte Qualität ist entscheidend für Aminosäuren wie die Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor, die du täglich oder sogar mehrmals täglich und sogar in großen Mengen zu dir nehmen wirst.
Weitere Vorteile der Nutrimuscle BCAA Constructor
Muskelaufbau
Die Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor spielen eine dreifache Rolle beim Muskelaufbau, indem sie die Proteinsynthese stimulieren, die Geschwindigkeit des Zellabbaus verringern und die Produktion von Stammzellen ankurbeln, wodurch die Anzahl der Muskelfasern erhöht wird (Hyperplasie).
BCAA während des Workouts
Während eines Krafttrainings werden BCAAs im Verlauf des Energiezyklus zerstört. Während eines intensiven Trainings wird ein Rückgang des BCAA-Spiegels um ca. 20 % verzeichnet. Diese Abnahme erklärt: - Den Anabolismus der Muskeln während des Trainings zu stoppen. - Der Katabolismus steigt sprunghaft an. Ohne Nahrungsergänzung setzt sich dieser Rückgang in den folgenden Stunden fort, wodurch die anabole Reaktion nach der Anstrengung verringert wird. Die Einnahme von Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor gleicht diese Verluste aus und stärkt gleichzeitig die Muskelproteinsynthese und damit die Regeneration nach dem Workout.
Muskelregeneration
5 g BCAAs vor einem Kniebeugen-Training verringern das Ausmaß des Muskelkaters und beschleunigen dessen Abbau (2).
Die Aminosäure L-Leucin wird aus hydrolysierten, gefilterten und zentrifugierten Gänsefedern gewonnen. Die Federn stammen von totem Geflügel, das für die Lebensmittelindustrie bestimmt ist. Daher wird es nicht aus menschlichen Haaren, Schweinehaaren oder GVO-Soja-Fermenten gewonnen und wurde nicht mit ionisierenden Strahlen behandelt.
Keine chemische oder genetische Manipulation.
Was die Rohstoffe für die Herstellung von L-Isoleucin und L-Valin betrifft, so handelt es sich um Bakterien, die aus der Fermentation einer Mischung aus garantiert nicht genmanipuliertem Maissirup und Dextrose stammen. Die Qualität der Rohstoffe, deine Gesundheit und die Resultate, die du mit unseren Nahrungsergänzungsmitteln erzielst, sind unsere Priorität.
Diese doppelte Qualität ist für Aminosäuren wie Nutrimuscle BCAA 4.1.1 Constructor, die du oft (täglich oder sogar mehrmals täglich) und in großen Mengen konsumierst, entscheidend.
Proteine tragen zum Aufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Wissenschaftliche Referenzen
- (1) Anthony TG. AMPing down leucine action in skeletal muscle. J Nutr. 2008 Dec;138(12):2307-8.
- (2) Takashige K. Effect Of A Branched-chain Amino Acids Supplementation On Muscle Soreness During Intensive Training Program. Medicine & Science in Sports & Exercise 2005 37(5) Supplement May p S43.
- (3) Mero A. Effect of strength training session on plasma amino acid concentration following oral ingestion of leucine, BCAAs or glutamine in men. Eur J Appl Physiol. 2009 Jan;105(2):215-23.
Zertifikate und Studien
Studien
- Les BCAA pour préserver le muscle durant un régime?
- L'entraînement intense augmente-t'il les besoins en BCAA ?
- Les BCAA contre dépression, anxiété, détresse psychologique?
- BCAA + protéines Vs plus de protéines sur l'anabolisme?
- Une méga dose de BCAA ne compense pas le manque de protéines
- Les BCAA augmentent l'IGF-1 de 50%
- Les BCAA pour vivre plus longtemps?
- Les BCAA comme booster immunitaire?
- Moins de fatigue avec 20 g de BCAA avant le sport
- Les BCAA pour protéger le cœur ?
- Protéines et BCAA contre la fragilité des personnes âgées ?
- BCAA vs leucine pour accélérer la récupération ?
- BCAA pour un vieillissement en bonne santé ?
- La leucine contre le catabolisme ?
- La leucine booste la respiration mitochondriale et l'anabolisme
- Faut-il un minimum de protéines avec la leucine ?
- 1,5 g de leucine augmente l'anabolisme de 15 g de protéines
- La leucine pour compenser un faible apport de protéine ?
- La leucine contre le catabolisme nocturne ?
- Les bcaa pour protéger le cœur ?
- Protéines et bcaa contre la fragilité des personnes âgées ?
- Bcaa vs leucine pour accélérer la récupération ?
- Bcaa pour un vieillissement en bonne santé ?
- La leucine contre le catabolisme ?
- La leucine booste la respiration mitochondriale et l'anabolisme
- Faut-il un minimum de protéines avec la leucine ?
- 1,5 g de leucine augmente l'anabolisme de 15 g de protéines
- La leucine pour compenser un faible apport de protéine ?
- La leucine contre le catabolisme nocturne ?
- Protéine totale + leucine, plus anaboliques ?
- Les bcaa + glucose contre les courbatures ?
- La caféine et les bcaa stimulent la biogenèse mitochondriale
- Les bcaa pour la performance et contre les courbatures ?
- Les bcaa pour réduire l'appétit ?
- Les bcaa diminuent le niveau de phosphatase alcaline intestinale
- La leucine augmente la réponse anabolique des protéines
- Les bcaa réduisent la perte de muscle des seniors
- Synergie bcaa - oméga 3 pour les seniors ?
- Les bcaa contre les courbatures ?
- Comment la leucine active-t'elle l'anabolisme ?
- Oméga-3 ou bcaa contre le catabolisme chez les seniors
- Les bcaa préservent les muscles durant un régime
- Un régime pauvre en glucides augmente les besoins en bcaa
- Bcaa + citrulline + arginine pour augmenter l'endurance ?
- Les bcaa sont-ils plus efficaces avant ou après l'effort ?
- Efficacité des bcaa contre la fatigue ?
- Bcaa + leucine, plus efficaces que bcaa seuls ?
- Les bcaa pour réduire le stress du sportif ?
- Bénéfice des bcaa pour la barrière intestinale ?
- Des bcaa pour récupérer plus vite ?
- Efficacité des bcaa contre le catabolisme ?
- Effets de la leucine au sein du muscle ?
- Synergie musculation + leucine
- Synergie leucine-glutamine pour la récupération ?
- Bénéfice anabolique des bcaa sur l'intestin ?
- comment la leucine diminue l'appétit?
- Synergie leucine et de glycine sur la performance ?
- Quels effets de bcaa chez les femmes ?
- Le régime augmente les besoins en oméga 3 et en bcaa
- Les bcaa réduisent la catabolisme musculaire du cardio
- Efficacité des bcaa sur la prise de muscle ?
- Le sport en altitude augmente les besoins en bcaa
- Les bcaa sont-ils plus efficaces avant ou après le sport ?
- Effets de l'arginine, de la glutamine et des bcaa
- Quel rôle des bcaa pour la récupération ?
- La leucine aide à mieux s'entraîner
- Bcaa + arginine + citrulline réduisent la fatigue
- Les bcaa aident-ils à récupérer plus vite ?
- Est-il bon de prendre des bcaa quand on est végétariens ?
- Comment les bcaa réduisent-ils la fatigue durant un effort ?
- La leucine booste l'anabolisme des protéines
- Quels effets anaboliques de la leucine ?
- Les bcaa aident à récupérer en musculation
- Moins de courbatures avec les bcaa
- Comment les bcaa augmentent l'anabolisme ?
- La musculation fait chuter les niveaux de bcaa
- Carnitine + leucine + creatine + vitamine d3 = plus de muscle
- Les bcaa accélèrent la récupération
- Les bcaa luttent contre la fatigue
- Les bcaa accélèrent la récupération
- Effet anti-cancer des bcaa
- Comment les bcaa améliorent la santé et la longévité ?
- Quels effets anaboliques de 3 g de leucine après la muscu ?
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- Quelle influence de l’âge sur la biodisponibilité des bcaa ?
- Les bcaa luttent contre la fatigue à l'entraînement
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- Chacun des bcaa produit des effets uniques
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