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bio

Bio Guarana

€14,95
  • Guarana Guayapi aus natürlichem Koffein
  • Traditionell und in Handarbeit angebaut
  • Schützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Mindert die mentale Müdigkeit und schützt das Nervensystem
  • Sanfter und langanhaltender Booster Effekt

4 Kapseln am Tag mit lauwarmen Mineralwasser, mit den Mahlzeiten oder vor dem Workout, einnehmen.

Natürlicher Booster  Mehr erfahren
  • Antioxydant
  • +
  • Booster
  • Energie
  • Herz Kreislauf
  • +
  • Konzentration
  • Kapseln
Inhalt
  • 90 Kapseln
  • 400 Kapseln
  • 800 Kapseln
Haltbar bis 12/2027
€14,95
Menge
- 1 +
Dosierung: 4 Kapseln am Tag mit ein wenig lauwarmen Mineralwasser einnehmen.
  • Kostenloses Produkt ab einem Einkauf von 70 €
  • Kostenlose Lieferung ab 50€

Beschreibung

Dosierung:

4 Kapseln am Tag mit lauwarmem Mineralwasser, mit den Mahlzeiten oder vor dem Workout, einnehmen. 

Was genau ist Guarana?

Guarana ist ein Samen, der seinen Ursprung in der amazonischen Pflanze Paullinia Cupana hat und auf natürliche Weise zwischen 2 und 7,5 % Koffein enthält, also 2 bis 3 Mal mehr als Kaffeesamen (2). Auch wenn Guarana reich an Koffein (oder Guaranine) ist, sind auch die anderen, von ihr enthaltenen Moleküle  (Tanin, Katechin ...) sehr wichtig.

Welche Vorteile hat Bio Guarana für dich?

Mehr Energie und weniger Ermüdungserscheinungen

Der hohe Koffeingehalt von Guarana sorgt für einen sofortigen Energie Boost. Guarana enthält auch Tannine, an die sich das Koffein anlagert, wodurch die Freisetzung des Koffeins im Körper verlängert wird, was den Energie Boost länger andauern lässt.

Ein verstärkter Schutz der Herz-Kreislauf Gesundheit

Die Arbeit des Herzens wird durch die gefäßerweiternden Polyphenole in Guarana erleichtert, die den schädlichen Auswirkungen von Koffein entgegenwirken (3).

Positive Wirkung auf das Gehirn

Guarana hat einen positiven Effekt auf die mentale Müdigkeit und schützt das Nervensystem sowie das Gehirn vor einer Zelldegeneration.

Weniger Taillenumfang trotz gleicher Kalorienzufuhr.

Wenn du mehr über die Vorteile von Guarana wissen möchtest, gehe bitte auf den Abschnitt mehr darüber erfahren.

Das Bio Guarana Guayapi von Nutrimuscle

Nutrimuscle Bio Guarana ist ein natürliches Koffein und kein chemisch hergestelltes Koffein. Obwohl die Wirkung auf Kraft und Ausdauer die gleiche ist, gibt es deutliche molekulare Unterschiede zwischen natürlichem und chemisch hergestelltem Koffein, weshalb es immer besser ist, natürliches Koffein zu bevorzugen (4).

Aus diesem Grund hat sich Nutrimuscle für ein wildes Guarana, das handgefertigt und traditionell kultiviert wurde und nur 4 % Koffein enthält. Es wurde also nicht genetisch manipuliert, um den Koffeingehalt zu erhöhen.

Zutaten

Zutaten von Nutrimuscle Bio Guarana

  • Bio Guarana Guayapi (Paullinia Cupana Var. sorbilis) ;
  • Vegetarische HPMC Kapsel und Wasser. 

NUTRIMUSCLE VEGETARISCHE KAPSEL

100 % VEGANE CELLULOSE (HPMC)

OHNE GELATINE

GVO FREI

OHNE KONSERVIERUNGSSTOFFE

OHNE ALLERGENE

OHNE GLUTEN

OHNE ZUCKER

OHNE SÄURE

Nährwerte von Nutrimuscle Bio Guarana

Nährwertzusammensetzung für 100 g:

  • Proteine 12,8 g
  • Fette 1,9 g
  • Kohlenhydrate 74,2 g
  • Kalorien 365 kcal
  • BCAA 0 g

4 Kapseln enthalten 2400 mg Bio Guarana Guayapi.

Nährwertzusammensetzung von Nutrimuscle Bio Guarana

100 g1 Kapsel4 Kapseln
Proteine
12,8 g0,075 g
0,3 g
Kohlenhydrate74,2 g0,45 g
1,8 g
Fette0 g0 g
0 g
Kalorien365 kcal2,25 kcal
9 kcal
Energie
1526 kJ
9,25 kJ
37 kJ
Guarana100 g600 mg
2400 mg
Koffein2,985 g17,9 mg
71,6 mg
  • 1 g (Gramm) = 1000 mg (Milligramm)
  • 1 Kapsel enthält 600 mg Guarana Guayapi
  • 4 Kapseln enthalten 2400 mg Bio Guarana Guayapi

Empfohlene Verwendung

Für wen eignet sich Nutrimuscle Bio Guarana?

Unser Nutrimuscle Bio Guarana eignet sich:

  • Für Sportler, die ihre Ausdauer vor dem Workout erhöhen möchten;
  • Für alle, die am Tag viel sitzen, ihren Alltag verbessern oder ihre Gesundheit schonen möchten.


Wann sollte man Nutrimuscle Bio Guarana einnehmen?

Wir empfehlen dir, das Nutrimuscle Bio Guarana morgens und mittags mit einer Mahlzeit und ein wenig lauwarmen Mineralwasser, oder zwei Stunden vor dem Workout, einzunehmen.

Vermeide es, das Nutrimuscle Bio Guarana spät am Abend zu nehmen und nicht einschlafen zu können.

Wie nimmt man Bio Guarana ein?

Wir empfehlen dir, langsam damit zu starten, mit der Einnahme von 2 bis 3 Kapseln und dann abzuwarten, wie der Körper darauf reagiert. Wenn alles gut geht, kannst du die Dosis am nächsten Tag um eine weitere Kapsel erhöhen, bis du die empfohlenen 4 Kapseln erreicht hast. Du musst keine übertrieben hohen Dosen einnehmen. Nehme lieber eine moderierte Dosierung ein, die dir passend scheint.

Erhöhung von Kraft und Ausdauer

Wenn du deine Kraft und Ausdauer vor einem Workout steigern möchtest, nehme 4-6 Kapseln Nutrimuscle Bio Guarana, auf nüchternen Magen mindestens 2 Stunden vor dem Workout und mindestens 15 Minuten vor dem Pre Workout.

Wechselwirkung mit anderen Nutrimuscle Produkten

Synergie zwischen Supplements

Das Nutrimuscle Bio Guarana verstärkt die Booster- und Anti-Fett Wirkung des Natural Bio Burner und Bio Yerba Mate.

Bio Svetol wird den Gehalt an Chlorogensäure verstärken und damit die anregenden, aber nicht aufputschenden Effekte von Nutrimuscle Bio Guarana verstärken.<Segment 0060 ¶>. Anders als weithin angenommen, wird das Nutrimuscle Bio Guarana dein Kreatin (Creapure®) in keiner Weise an seiner Wirkung stören. Stattdessen verstärken sich ihre Wirkungen gegenseitig, indem sie die Muskelleistung und den Zuwachs an Trockenmasse steigern.

Negative Wechselwirkungen zwischen Suppelments

Du solltest Bio Guarana nicht gleichzeitig gemeinsam mit ZMB Pidolates nehmen, um seine entspannende Wirkung nicht zu verringern.


Mehr darüber erfahren

Garantierte Reinheit der Rohstoffe

Es ist selten, dass man die Lieferanten für die von uns konsumierten Rohstoffe für die Nahrungsergänzungsmittel kennt. Es ist jedoch von größter Bedeutung, die Rückverfolgbarkeit des Produktes zu garantieren. Bei Nutrimuscle nutzen wir nur hochwertiger Guarana dessen Qualität garantiert ist.

Guarana Guayapi wird in den Amazonasgebieten angebaut, aus denen Guarana ursprünglich stammt. Es wird nach alten Traditionen getrocknet, und jede Röstung ist verboten. Guayapi konzentriert sich auf wilde Pflanzen, die von lokalen Stämmen traditionsgemäß gesammelt werden. Es handelt sich also um eine biologische und umweltfreundliche Landwirtschaft.

Guayapi hält sich an die Qualitätscharta vieler Bio- und Fairtrade-Zertifizierungsorganisationen. Wir sind von intensivem Anbau, chemischer Extraktion und GVO (genetisch veränderten Organismen) weit entfernt.

Unser Guarana wird mit grösster Sorgfalt ausgewählt

Was den Unterschied zwischen den verschiedenen Formen von Guarana ausmacht, ist nicht der Koffeingehalt, sondern die Polyphenole ( Katechine, Epicatechine) und die Tannine. Mit schnellen und billigen Extraktionsmitteln wird ein Großteil dieser Wirkstoffe zerstört (8): Wenn du ein billiges Guarana verwendest, ist es oft nur eine teure Form von Koffein. Dann kannst du auch gleich Koffein kaufen, das wahrscheinlich natürlicher ist, weil es weniger chemisch behandelt wurde.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Guarana anzubauen und zu extrahieren (9) : 

  • Eine handwerkliche Technik, die langwierig und arbeitsintensiv und daher teurer ist, aber die Wirkstoffe der Pflanze intakt hält. ;
  • Eine industrielle Technik, viel schneller und kostengünstiger, die aber nicht anderen Wirkstoffe, außer dem Koffein, berücksichtigt.

Wenn das Guaranapulver stark erhitzt wird, um es nach der Extraktion in flüssiger Form zu trocknen, werden die anderen Wirkstoffe beschädigt.  Je mehr es erhitzt wird, desto mehr Zeit und Geld wird gespart, aber desto mehr Nutzen von Guarana wird zerstört.(10).

Das Geheimnis, um polyphenolreiche Guaranaextrakte zu erhalten, liegt vor allem in der Art der Trocknung: Wenn man hohe Temperaturen oder das Rösten vermeidet, bleiben alle aktiven Moleküle besser erhalten.

Die Vorteile von Bio Guarana näher erklärt

Guarana unterstützt die körperliche und mentale Vitalität. Eine Studie an einer Bevölkerung im Amazonasgebiet, die leichten Zugang zu hochwertigem Guarana hat, hat den langfristigen positiven Einfluss einer regelmäßigen Einnahme von Guarana nachgewiesen: 

  • Weniger gesundheitliche Probleme wie Übergewicht oder Bluthochdruck;
  • Weniger Taillenumfang trotz gleicher Kalorienzufuhr.
  • Ein verstärkter Schutz der Herz-Kreislauf Gesundheit, die sich nicht nur die Anwesenheit von Koffein erklären lässt, aber durch andere anwesende Wirkstoffe (2). Guarana wirkt dank seiner gefäßerweiternden Polyphenole den schädlichen Auswirkungen von Koffein entgegen (3). Die Arbeit des Herzens wird erleichtert; dies geschieht unter der Voraussetzung, dass Guarana reich an Polyphenolen ist und nicht nur Koffein enthält;
  • Positive Auswirkungen auf das Gehirn:  weitere Studien haben eine positive Wirkung von Guarana auf die mentale Müdigkeit gezeigt (4-5). Diese positiven Eigenschaften konnten nicht mit Koffein bewirkt werden. Dies belegt, dass sie nicht durch das Vorhandensein von Koffein erklärt werden können. Insofern ist Gurana wirksamer als Koffein allein. Guarana hat dazu einen positiven Effekt auf die mentale Müdigkeit und schützt das Nervensystem sowie das Gehirn vor einer Zelldegeneration.

Wissenschaftliche Referenzen

  • (1) Costa Krewer C. Habitual Intake of Guaraná and Metabolic Morbidities: An Epidemiological Study of an Elderly Amazonian Population. Phytother Res. 2011 Feb 22.
  • (2) Subbiah MT. Studies on the nature of anti-platelet aggregatory factors in the seeds of the Amazonian Herb Guarana (Paullinia cupana). Int J Vitam Nutr Res. 2008 Mar;78(2):96-101.
  • (3) Zamble A. Paullinia pinnata extracts rich in polyphenols promote vascular relaxation via endothelium-dependent mechanisms. J Cardiovasc Pharmacol. 2006 Apr;47(4):599-608.
  • (4) Haskell CF. A double-blind, placebo-controlled, multi-dose evaluation of the acute behavioural effects of guaraná in humans. J Psychopharmacol. 2007 Jan;21(1):65-70.
  • (5) Kennedy DO. Improved cognitive performance in human volunteers following administration of guarana (Paullinia cupana) extract: comparison and interaction with Panax ginseng. Pharmacol Biochem Behav. 2004 Nov;79(3):401-11.
  • (6) de Oliveira DM. Paullinia cupana Mart. var. Sorbilis protects human dopaminergic neuroblastoma SH-SY5Y cell line against rotenone-induced cytotoxicity. Hum Exp Toxicol. 2011 Sep;30(9):1382-91.
  • (7) Zhang L. Caffeine in your drink: natural or synthetic? Anal Chem. 2012 Mar 20;84(6):2805-10.
  • (8) Klein T. Development of an analytical method using reversed-phase HPLC-PDA for a semipurified extract of Paullinia cupana var. sorbilis (guaraná). Talanta. 2012 Jan 15;88:502-6.
  • (9) Smith N. Guaraná's Journey from Regional Tonic to Aphrodisiac and Global Energy Drink. Evid Based Complement Alternat Med. 2010 Sep;7(3):279-82.
  • (10) Pagliarussi RS. Fluid bed drying of guarana (Paullinia cupana HBK) extract: effect of process factors on caffeine content. AAPS PharmSciTech. 2006 Jun 16;7(2):E54.

Zertifikate und Studien

Studien

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