🏆 Europäischer Experte für Sportnahrung seit 1993 🏆

Kaliumcitrat

€19,95
  • Hilft, dass die Muskeln richtig funktionieren
  • Unterstützt die Funktion des Nervensystems
  • Hilft bei der Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks
  • Hilft, den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen
  • Hilft, die Bildung von Nierensteinen zu verhindern
Die Nahrungsergänzung, um Muskelfunktionen zu stärken. Mehr erfahren
  • Ausdauer
  • +
  • Entzündungshemmer
  • Herz Kreislauf
  • Nieren
  • Kapseln
  • Pulver
Menge
  • 120 Kapseln
  • 400 Kapseln
  • 800 Kapseln
  • 350 g
  • 750 g
  • 1,5 kg
  • 3 kg
Haltbar bis 08/2026
ist /
€19,95
Menge
- 1 +
Dosierung: 10g / 2 Teelöffel pro Tag
  • Kostenloses Produkt ab einem Einkauf von 70 €
  • Kostenlose Lieferung ab 50€

Beschreibung

Dosierung

Wir empfehlen dir eine Einnahme von 10 g (oder 2 Teelöffeln) Kaliumcitrat pro Tag. (entspricht 3,6g Kalium)

Warum Kaliumcitrat von Nutrimuscle?

Das Nutrimuscle Kaliumcitrat wurde entwickelt, um die besonderen Bedürfnisse von Sportlern in Bezug auf Kraft und Ausdauer zu erfüllen.

Das vom österreichischen Unternehmen Jungbunzlauer hergestellte Kaliumcitrat Nutrimuscle :

  • Enthält zwei aktive Moleküle für Sportler, Citrat und Kalium für mehr Leistung
  • Hat dank Citrat eine basenbildende Wirkung, um gegen Übersäuerung zu kämpfen


Was genau ist Nutrimuscle Kaliumcitrat?

Kaliumcitrat ist die kombinierte Wirkung von Citrat und Kalium: zwei aktive Moleküle für den Sportler.

Kaliumcitrat ist ideal, um die Aufnahme von Kalium zu optimieren. Kalium ist ein alkalischer Mineralstoff, der für verschiedene Körperfunktionen nützlich ist.

Welche Vorteile hat Kaliumcitrat für dich?

Hilft, dass die Muskeln richtig funktionieren

Kalium wirkt zusammen mit Natrium bei der Regulierung der Körperflüssigkeiten und bei der Produktion von Nervenimpulsen, die für die Muskelkontraktion notwendig sind (1). Kalium unterstützt auch den Transport von Glukose in die Muskeln und bei der Produktion von ATP (1).

Säure-Basen-Gleichgewicht

Sowohl während des Workouts als auch während einer Diät wird das Blut sauer. Kaliumcitrat hilft dabei, den pH-Wert des Blutes wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Vorbeugung von Nierensteinen

Die regelmäßige Nahrungsergänzung mit Kaliumcitrat   hilft, um die Steinbildung zu reduzieren, da dieser pH-Puffer die konstituierenden Moleküle auflöst, noch bevor sie kristallisieren können. (2)

Um mehr über die Vorteile von Kaliumcitrat zu erfahren, kannst du den Abschnitt mehr darüber erfahren lesen.


1. Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

2. Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

3. Kalium trägt zur Regulierung des Blutdrucks bei.

4. Kalium fördert die neurologische Funktion.


Zutaten

Zutaten von Kaliumcitrat

Kaliumcitrat in Kapseln:

  • Kaliumcitrat
  • Vegane Kapseln (Pullulan)


Nährwertzusammenstellung von Nutrimuscle Kaliumcitrat

100 g1 Kapsel10 g6 Kapseln
Proteine0 g0 g 0 g0 g
Kohlenhydrate0 g0 g 0 g0 g
Fette0 g0 g 0 g0 g
Kalorien175 kcal1,7 kcal 17,5 kcal 10,2 kcal
Energie 757 kJ 7,4 kJ 75,7 kJ 44,4 kJ
Citrat64 g0,61 g6,4 g3,7 g
Kalium36 g0,35 g 3,6 g 2,1 g

Empfohlene Verwendung

Für wen ist Nutrimuscle Kaliumcitrat geeignet?

Kaliumcitrat ist optimal:

  • für Sportler, um den pH-Wert ihres Blutes nach dem Workout wieder ins Gleichgewicht zu bringen,
  • für alle, die eine Diät machen oder ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen wollen.


Zu welcher Tageszeit wird Nutrimuscle Kaliumcitrat eingenommen?

Den ganzen Tag über

Bereite am Morgen eine Flasche Wasser vor, in die du das Nutrimuscle Kaliumcitrat des Tages mischt.

Du kannst es zwischen deinen Mahlzeiten und proteinhaltigen Snacks oder während einer deiner Mahlzeiten einnehmen. Du kannst dein Kaliumcitrat in einer einzigen Dosis über den Tag verteilt einnehmen. Wir empfehlen dir jedoch zwei Einnahmen (z. B. eine am Morgen und eine am Abend), um die Aufnahme von Kaliumcitrat zu fördern.

Während des Workouts

Gib Nutrimuscle Kaliumcitrat mit (optional) Dextrose oder mit Maltodextrin + Sucralose in deine Workout-Flasche. Trinke die Lösung während des gesamten Workouts in kleinen Schlucken.

Wie wird Nutrimuscle Kaliumcitrat eingenommen?

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln solltest du mit einer kleinen Dosierung Nutrimuscle Kaliumcitrat (1 g) beginnen und dich dann langsam von Tag zu Tag steigern, wenn alles gut läuft. Du kannst auch dein Wasser mit Kaliumcitrat anreichern, sodass du es in kleinen Mengen über den Tag verteilt trinken kannst.

Wechselwirkungen mit anderen Nutrimuscle-Produkten

Synergien zwischen Nahrungsergänzungsmitteln

Nutrimuscle Kaliumcitrat kann problemlos mit den folgenden Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden:

  • Kohlenhydrate wie z. B. Maltodextrin, Dextrose, Waxy Maize oder Nutri-Ballaststoffe ;
  • Bio-Hafer oder Bio-Gerste in Form von Flocken oder Pulver, aber die Mischung könnte nicht sehr gut schmecken. Nutrimuscle Kaliumcitrat kann vor oder nach dem Getreide verwendet werden, solange das Getreide nicht mit Milch oder einem Protein gemischt wird;
  • Sucralose Süßstoff: Dieser Süßstoff kann den salzigen Geschmack des Citrats überdecken, ohne dessen Wirksamkeit zu beeinträchtigen;
  • Kreatin: Es kann problemlos gemischt werden;
  • L-Arginin, da seine Wirkung auch basenbildend ist.

Negative Wechselwirkungen zwischen Supplements

Vermeide die Einnahme von Nutrimuscle Kaliumcitrat mit :

  • Mit Proteinen. Verwende es im Zweifelsfall zwischen den Mahlzeiten, in über den Tag verteilte Dosierungen;
  • Carnitin: Es ist säuerlich;
  • BCAAs und L-Leucin: Du kannst es ausprobieren, aber wir raten davon ab, da es eher zu Magenbeschwerden führt;
  • Peptopro®die meisten dieser Stoffe werden in der Regel aus Aminosäuren oder Peptiden hergestellt;
  • Collagen Peptide Peptan.

Wissenschaftliche Referenzen

  • (1) Dietary supplement fact sheets. In Office Of Dietary Supplements, National Institutes of Health : Washington, DC, 2018.
  • (2) Ferraro, P.M.; Bargagli, M.; Trinchieri, A.; Gambaro, G. Risk of Kidney Stones: Influence of Dietary Factors, Dietary Patterns, and Vegetarian–Vegan Diets. Nutrients 2020, 12, 779.

Mehr darüber erfahren

Garantierte Reinheit der Rohstoffe

Selten kennt man die Namen der Lieferanten für die von uns konsumierten Rohstoffe für die Nahrungsergänzungsmittel. Dies ist jedoch für die Rückverfolgbarkeit des Produkts sehr wichtig.

Wir zeigen alle unsere Lieferanten seit über 27 Jahren an. Das gilt auch für unser Kaliumcitrat in pharmazeutischer Qualität, das in Deutschland von dem österreichischen Konzern Jungbunzlauer hergestellt wird.

Die Vorteile von Nutrimuscle Kaliumcitrat näher erklärt

Kaliumcitrat und sportliche Leistung

Bekämpfung von Kaliummangel

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Sportler, die intensive Workouts und besonders in einer heißen und feuchten Umgebung absolvieren, einen noch höheren Bedarf an Kalium haben (1).

Kaliumcitrat und Muskelfunktion

Ein Ungleichgewicht im Kaliumhaushalt kann zu Arrhythmien und Muskelschwäche führen und auch die Fähigkeit des Körpers, Nervenimpulse zu produzieren, verringern. Daher ist eine Ergänzung mit Kaliumcitrat für Sportler sinnvoll.

Kaliumcitrat und Gesundheit

Gesundheit von Sportlern

Kaliumcitrat unterstützt die Funktion des Nervensystems, die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks und den Transport von Glukose zu den Muskeln. All diese Vorteile sorgen dafür, dass der Sportler gesund bleibt.

Säure-Basen-Gleichgewicht

Sowohl während des Workouts als auch während einer Diät übersäuert das Blut. Kaliumcitrat wirkt diesem Problem entgegen, indem es den pH-Wert des Blutes durch seine basenbildende Wirkung wieder ins Gleichgewicht bringt.

Vorbeugung von Nierensteinen

Die regelmäßige Supplementierung mit Kaliumcitrat ist ein hervorragendes Mittel, um die Bildung von Steinen zu reduzieren (2), da dieses Puffermittel die konstituierenden Moleküle auflöst, noch bevor sie sich kristallisieren können.

 1. Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

2. Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

3. Kalium trägt zur Regulierung des Blutdrucks bei.

4. Kalium fördert die neurologische Funktion.


Wissenschaftliche Referenzen

  • (1) Sawka, M.N. ; Montain, S.J. Fluid and electrolyte supplementation for exercise heat stress. Am J Clin Nutr 2000, 72, 564S-572S.
  • (2) Ferraro, P.M.; Bargagli, M.; Trinchieri, A.; Gambaro, G. Risk of Kidney Stones: Influence of Dietary Factors, Dietary Patterns, and Vegetarian–Vegan Diets. Nutrients 2020, 12, 779.

Zertifikate und Studien

Études

Kundenmeinungen

Transparenz & Rückverfolgbarkeit
Gratisprodukte ab 70€ Bestellwert
100% reine Zutaten
Kostenlose Lieferung ab 50€
Ihr Korb 0
Um Ihre angebotenen Produkte auszuwählen, gehen Sie in den Warenkorb.

{ option }

- +
Löschen
Ja
Nicht vergessen, ab 50€ Einkaufswert bieten wir euch ein Muster an :)