Lactium®

Keine berüchtigten Synergien.

Keine berüchtigten Antagonismen.

Lactium® ist ein natürliches Molekül aus Milch. Insbesondere handelt es sich um ein Milchproteinhydrolysat, das so gefiltert wurde und lässt Babys schlafen, die gerade Milch konsumiert haben. Abgesehen von Babys haben mehrere Studien gezeigt, dass die Milch vor dem Schlafengehen bei einigen Menschen den Schlaf verbessert (12). In ähnlicher Weise kann das Einnehmen von Molkenprotein am Abend dazu beitragen, besser zu schlafen (13). Zum Beispiel nahmen Menschen mit Schlafstörungen 1 Stunde vor dem Schlafengehen 1 Stunde vor dem Schlafengehen (16) 1 Lactium® -Kapsel. Schlafgewinne schienen nach 2 Wochen kontinuierlicher Verwendung offensichtlich zu sein. Sie manifestieren sich dadurch, dass sie schneller einschlafen und erholsamer schlafen. Andererseits scheint Lactium® die Schlafzeit nicht zu verlängern, was darauf hindeutet, dass diese Nahrungsergänzungsmittel mehr auf die Schlafqualität als auf ihre Menge wirkt. Es wurden keine Nebenwirkungen oder Sucht aufgedeckt (16). Andererseits dauert es mehr als 2 Wochen nach der Beendigung der Verwendung des Ergänzungsmittels. Dies unterscheidet ihn von Schlaftabletten, die Suchteffekte hervorrufen, die den Schlaf noch mehr verschlechtern, wenn Sie die Einnahme dieser Medikamente aufhören. Eine zweite Studie von 12 Wochen bestätigt, dass 300 mg Lactium® (2 Kapseln) die Schlafqualität bei Menschen verbessern, die es schwierig finden, zu schlafen (17). Auch hier entwickelt sich der Effekt im Laufe der Zeit und ist am Ende der Behandlung stärker als nach 2 -wöchiger Verwendung. Es ist dieses Hormon, das uns am Morgen aufweckt (18). Dies erklärt, warum wir, wenn wir gestresst sind, die größten Schwierigkeiten haben, zu schlafen. Der Überschuss an Sekretion von Cortisol hält uns wach und/oder weckt uns mitten in der Nacht. Diese beruhigende Wirkung von Lactium® könnte durch die Aktivierung von GABA -Rezeptoren induziert werden (18).

Lactium® Nutrimuscle endet:

an Sportler, die ihren Schlaf verbessern und ihren Stress reduzieren möchten, wenn sich ein Wettbewerb nähert;
an die sitzenden Menschen, die versuchen, ihren Stress zu verringern, ob chronisch oder mit einem Ereignis wie einer Prüfung verbunden.

Chez Nutrimuscle, ce qui nous importe prioritairement, c'est la qualité des matières premières et les résultats que vous obtiendrez en utilisant nos compléments alimentaires.

Il est rare de connaître le nom des fournisseurs des matières premières des compléments alimentaires que l'on consomme. Pourtant, c'est primordial afin de s'assurer de la traçabilité du produit. Notre fournisseur de Lactium® est INGREDIA, reconnu comme un expert mondial dans les produits à base de lait.