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Zink Ultimine 5,5%

€14,95
  • Hilft bei der Aufrechterhaltung des Testosteronspiegels
  • Verbessert die Nerven- und Muskelerholung
  • Stimuliert die Immunabwehr
  • Erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Hochwertige französische Herstellung
Fermentiertes Zink, eine Innovation von Nutrimuscle Mehr erfahren
  • Antioxydant
  • +
  • Ausdauer
  • Immunität
  • Regeneration
  • Kapseln
Menge
  • 60 Kapseln
  • 120 Kapseln
  • 400 Kapseln
Haltbar bis 12/2023
€14,95
Menge
- 1 +
Dosierung: 1 bis 2 Kapseln pro Tag
  • Kostenloses Produkt ab einem Einkauf von 70 €
  • Kostenlose Lieferung ab 50€

Beschreibung

Warum Zink Ultimine™ von Nutrimuscle wählen?

Das von Nutrimuscle angebotene Zink Ultimine™ bietet dir eine hervorragende Zinkquelle. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird mithilfe eines patentierten Fermentationsverfahrens hergestellt, bei dem Koji (ein sogenannter Edelschimmel) Zink in Lebensmittelqualität aufnimmt. Dieses Verfahren führt zu einem Zink, das bei gleicher Dosis viel besser aufgenommen werden kann.


Was genau ist Zink ?

Zink ist ein mineralischer Mikronährstoff, der eine wesentliche Rolle bei der Durchführung von über 100 lebenswichtigen Enzymreaktionen in unserem Körper spielt. Es ist in bestimmten Lebensmitteln wie Meeresfrüchten, Fleisch, Innereien und einigen Getreidesorten enthalten.

Welche Vorteile hat Zink für dich?

Bekämpfung von Zinkmangel

Viele wissenschaftliche Studien haben sich mit der Frage des Mikronährstoffstatus von Sportlern beschäftigt. Diese Studien kommen zu demselben Ergebnis: Sportler weisen in der Regel einen Vitamin- und Mineralstoffmangel auf. In einer aktuellen Studie (1) wurde bei französischen Rugbyspielern ein Mangel an Zink, Magnesium, Kalzium und Vitamin C festgestellt.

Warum sind vor allem Sportler von einem Zinkmangel betroffen? Der Grund dafür ist, dass Sportler beim Workout schwitzen und dabei etwa 10 % Zink ausscheiden (2).

Eine Zinkergänzung wird auch für Personen empfohlen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren (3). Denn Zink wird hauptsächlich in tierischen Proteinen gefunden.

Verbesserung der sportlichen Leistung

Die wichtigste negative Auswirkung eines niedrigen Zinkspiegels bei Sportlern ist die Senkung des Testosteronspiegels (4-5). Dieses Hormon ist besonders wichtig für das Bodybuilding, da es das Muskelwachstum unterstützt, die Muskelmasse erhält und die Energie liefert, die für die Ermüdung während des Workouts erforderlich ist. Testosteron fördert auch die Erholung von Muskeln und Nerven nach dem Training.

Eine Ergänzung mit Zink kann daher verhindern, dass die sportliche Leistung abfällt.

Stärkung des Immunsystems

Wissenschaftlichen Studien zufolge führen niedrige Zinkwerte im Körper zu einer Schwächung des Immunsystems (4-5). Diese Schwächung der Immunabwehr in Kombination mit dem oxidativen Stress, der durch das Workout verursacht wird, kann die Wahrscheinlichkeit von Atemwegsinfektionen und anderen entzündlichen Phänomenen erhöhen. Eine Nahrungsergänzung mit Zink kann die Intensität und Dauer dieser Symptome bei Sportlern verringern (4).

1. Zink fördert die DNA-Synthese, die Fruchtbarkeit, die Fortpflanzung und den Stoffwechsel von Makronährstoffen, Kohlenhydraten und Basensäuren.

2. Zink fördert die Gesundheit von Knochen, Haaren, Nägeln, Haut, Zähnen und Augen.

3. Zink trägt zur Erhaltung der kognitiven Funktionen bei und fördert gleichzeitig die Proteinsynthese.

4. Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.

5. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.


Nährwertangaben von Nutrimuscle Zink

Nährwerte pro 100 g:

  • Protein 0 g
  • Fette 0 g
  • Kohlenhydrate 0 g
  • Kalorien 0 kcal

Zutaten

Zink als Kapseln:

  • Prebiotika (Inulin Frutafit HD)
  • Zink Ultimine™
  • Vegane Kapseln (Pullulan)

Mehr über Zink Ultimine™ von Nutrimuscle

Wir haben uns für Zink vom Hersteller Naturex entschieden, weil es in seiner patentierten Form eine höhere Bioverfügbarkeit und eine stärkere Aufnahmefähigkeit besitzt. Denn der Fermentationsprozess des Koji wird die Zinkmoleküle in seinem Inneren binden und ermöglicht es dem Körper, ihn wie ein zinkreiches Nahrungsmittel zu verwerten.

Zutaten

Nährwertzusammensetzung von Nutrimuscle Zink

1 Kapsel enthält 11mg Zink, RDA 110%.

Empfohlene Verwendung

Für wen ist Nutrimuscle Zink geeignet?

Zink eignet sich :

  • Für Sportler, um ihre Gesundheit zu erhalten und ihre Leistung zu verbessern.
  • Für Menschen, die ihre Zinkzufuhr verbessern müssen.

Dosierung

Nimm 1 bis 2 Kapseln Zink Nutrimuscle pro Tag ein.


Zu welcher Tageszeit wird Nutrimuscle Zink eingenommen?

Du kannst Zink Nutrimuscle zu jeder Tageszeit einnehmen, aber wir empfehlen die Einnahme mit einer deiner Mahlzeiten zu kombinieren(morgens, mittags, als Snack oder abends).

Wie wird Nutrimuscle Zink eingenommen??

Es ist am besten, wenn du deine Zink-Kapsel mit einer Mahlzeit einnimmst, da Proteine und Kohlenhydrate die Aufnahme verbessern.


Wechselwirkungen mit anderen Nutrimuscle Produkten

Synergien zwischen Nahrungsergänzungsmitteln :

Zink kann in Synergie mit Vitamin C, Multimineralien und Selen eingenommen werden, um die Immunabwehr zu stärken. Es kann auch mit ZMB oder ZMP eingenommen werden, um die Erholung der Nerven zu verbessern. Es gibt auch eine Synergie mit den BCAA, mit einer besseren Assimilation der letzteren. Eine Einnahme von Zink + Vitamin D könnte darüber hinaus helfen, Depressionen zu bekämpfen. (6)

Antagonismen zwischen Supplements :

Keine nennenswerten Antagonismen.

Wissenschaftliche Refererenzen

  • (1) Finaud J., et al. Résultats d’une enquête alimentaire chez des joueurs de rugby de haut niveau. Cahiers de Nutrition et de Diététique. 2003 Sept; 38 (4) : 234-241
  • (2) DeRuisseau K.C., et al. Sweat iron and zinc losses during prolonged exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2002 Dec ; 12 (4) : 428-37
  • (3) Maares M. ; A Guide to Human Zinc Absorption: General Overview and Recent Advances of In Vitro Intestinal Models. Nutrients. 2020 Mar; 12(3): 762.
  • (4) Wintergest, E.S ; Maggini, S. ;Hornig, D.H Immune-Enhancing Role of Vitamin C and Zinc and Effect on Clinical Conditions. Ann Nutr Metab 2005, 50, 85-94.
  • (5) Peake, J.M ; Gerrard, D.F. ; Griffin, J.F. Plasma zinc and immune markers in runners in response to a moderate increase in training volume. Int J Sports Med 2003, 24, 212-216
  • (6) Yosaee S, Soltani S, Esteghamati A, Motevalian SA, Tehrani-Doost M, Clark CCT, Jazayeri S. Effects of zinc, vitamin D, and their co-supplementation on mood, serum cortisol, and brain-derived neurotrophic factor in patients with obesity and mild to moderate depressive symptoms. Nutrition. 2020 Mar;71:110601. doi: 10.1016/j.nut.2019.110601. Epub 2019 Oct 15. PMID: 31837640.

Mehr darüber erfahren

Garantierte Reinheit der Rohstoffe

Als Konsumenten unserer Produkte legen wir Wert auf Rückverfolgbarkeit und Transparenz bei unseren Produzenten und Nahrungsergänzungsmitteln.

Bei Nutrimuscle werden nur sehr hochwertige Mineralien verwendet, deren Qualität von den Weltmarktführern garantiert wird: Die französische Naturex-Gruppe, ein Spezialist für natürliche Inhaltsstoffe auf Pflanzenbasis, stellt Nutrimuscle-Zink her.

Die Vorteile von Nutrimuscle Zink im Detail

Bekämpfung von Zinkmangel

Wie bereits erwähnt, führt das Schwitzen bei einem intensiven Workout zu einem Verlust an Mineralien, darunter auch Zink. Dieser Verlust wird noch verstärkt, wenn das Workout an heißen oder feuchten Orten stattfindet, insbesondere während der Sommermonate in Europa. Es ist wichtig, wachsam zu sein und die Dosis zu erhöhen, um diesen Mangel auszugleichen.

Menschen, die Ausdauer- oder Kraftsport betreiben und eine kalorienreduzierte Diät durchführen, weisen mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Zinkmangel auf, obwohl sie Zink am dringendsten benötigen (1). Sportliche Betätigung mit hohem Muskelverbrauch erhöht den Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Während eine kalorienarme Ernährung die Zufuhr von Vitaminen und Mineralien verringert.

Verbesserung der sportlichen Leistung

Zink und Testosteron

Testosteron ist ein Hormon, das durch viele Nährstoffe reguliert wird. Zink gehört zu den Nährstoffen, die für die Aufrechterhaltung des Testosteronspiegels wichtig sind. Studien haben den Zusammenhang zwischen Zinkmangel und einem Abfall des Testosteronspiegels belegt (2-3).

Die wichtigste negative Auswirkung eines niedrigen Zinkspiegels bei Sportlern ist die Senkung des Testosteronspiegels. Dieses Hormon ist besonders wichtig für das Bodybuilding, da es das Muskelwachstum unterstützt, die Muskelmasse erhält und die Energie liefert, die du brauchst, um während des Workouts nicht zu ermüden. Testosteron fördert auch die Erholung von Muskeln und Nerven nach dem Training. Eine Nahrungsergänzung mit Zink kann also verhindern, dass die sportliche Leistung abfällt.

Zink und Entzündungen bei Sportlern

Andererseits haben mehrere Studien gezeigt, dass eine Zinkergänzung für Sportler die entzündungshemmende Reaktion, die bei Übungen ausgelöst wird, verbessert. (4)

Stärkung des Immunsystems

Wissenschaftlichen Studien zufolge führen niedrige Zinkwerte im Körper zu einer Schwächung des Immunsystems (2-3). Diese Schwächung der Immunabwehr in Kombination mit dem oxidativen Stress, der durch das Workout verursacht wird, kann die Wahrscheinlichkeit von Atemwegsinfektionen und anderen entzündlichen Phänomenen erhöhen. Dies macht Zink zu einem idealen Verbündeten in der kalten Jahreszeit, in der der Körper besonders anfällig für Infektionen und Viren von außen ist. Eine Zinkergänzung kann die Intensität und Dauer dieser Symptome bei Sportlern verringern (2). Eine Zink Supplementierung bei Personen, die mehrmals pro Woche ein Workout absolvieren, minimiert auch den Rückgang der Immunfunktion, der die Leistung beeinträchtigen kann. (5-6-7-8-9-10)

1. Zink fördert die DNA-Synthese, die Fruchtbarkeit, die Fortpflanzung und den Stoffwechsel von Makronährstoffen, Kohlenhydraten und Basensäuren.

2. Zink fördert die Gesundheit von Knochen, Haaren, Nägeln, Haut, Zähnen und Augen.

3. Zink trägt zur Erhaltung der kognitiven Funktionen bei und fördert gleichzeitig die Proteinsynthese.

4. Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.

5. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.


Wissenschaftliche Referenzen

  • (1) Brun, J.F. ; Dieu-Cambrezy, C. ; Charpiat, A. ; Fons, C. ; Fedou, C. ; Micallef, J.P ; Fussellier, M. ; Bardet, L. ; Orsetti, A. Serum zinc in highly trained adolescent gymnasts. Biol Trace Elem Res 1995, 47, 273-278.
  • (2) Wintergest, E.S ; Maggini, S. ; Hornig, D.H Immune-Enhancing Role of Vitamin C and Zinc and Effect on Clinical Conditions. Ann Nutr Metab 2005, 50, 85-94.
  • (3) Peake, J.M ; Gerrard, D.F. ; Griffin, J.F. Plasma zinc and immune markers in runners in response to a moderate increase in training volume. Int J Sports Med 2003, 24, 212-216
  • (4) Kara, E. ; Ozal, M. ; Gunay, M. ; Kilic, M. ; Baltaci, A.K. ; Mogulkoc, R. Effects of exercise and zinc supplementation on cytokine release in young wrestlers. Biol Trace Elem Res 2011, 143, 1435-1440, doi :10.1007/s12011-011-9005-1.
  • (5) Nieman, D.C. Exercise. Exercise immunology : nutritional countermeasures. Can J Appl Physiol 2001, 26, S45-55.
  • (6) Peake, J.M ; Gerrard, D.F. ; Griffin, J.F. Plasma zinc and immune markers in runners in response to a moderate increase in training volume. Int J Sports Med 2003, 24, 212-216
  • (7) Gibson, R.S. ; Heath, A.L. ; Ferguson, E.L. Risk of suboptimal iron and zinc nutriture among adolescent girls in Australia and New Zealand : causes, consequences and solutions. Asia Pac J Clin Nutr 2002, 11 Suppl 3, S543-552.
  • (8) Gleeson, M. ; Bishop, N.C. Elite athlete immunology : importance of nutrition. Int J Sports Med 2000, 21 Suppl 1, S44-50.
  • (9) Gleeson, M. ; Lancaster, G.I ; Bishop, N.C. Nutritional strategies to minimise exercice-induced immunosuppression in athletes. Can J Appl Physiol 2001, 26, S23-35.
  • (10) Singh, A. ; Failla, M.L. ; Deuster, P.A. Exercise-induced changes in immune function : effects of zinc supplementation. J Apll Physiol 1994, 76, 2298-2303.

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