Unser Rezept für Protein-Kekse mit Musclewhegg
Hier ist unser Rezept für Protein-Kekse mit Musclewhegg*
Unser Musclewhegg ist eine Mischung aus nativem Molke- und Eiklarprotein, das eine ausgezeichnete Quelle für Aminosäuren für Ihren Muskelaufbau darstellt. 💪
📝 Zutaten (für 10 Protein-Kekse)
- 40g Musclewhegg Kakao-Geschmack
- 35g Haferflocken
- 35g Weizenmehl
- 30g zimmerwarme Butter
- 30g Erdnussbutter
- 1 Ei
- 0,3g Sucralose
🥄 Zubereitung
- In einer Schüssel das Ei mit der Butter vermischen.
- Sucralose, dann Mehl, Musclewhegg und Haferflocken hinzufügen.
- Mischen, bis ein homogener, leicht zu verarbeitender Teig entsteht. Teigkugeln formen und mit der Handfläche flach drücken.
- Für 7 bis 8 Minuten backen. Vor dem Genuss abkühlen lassen.
Diese Kekse halten sich mehrere Tage in einer luftdichten Box. Sie können sie überallhin mitnehmen!
📊 Nährwerte
Pro 1 Keks
- 146 kcal
- 9,08g Kohlenhydrate
- 9,27g Proteine
- 8,15g Fette
🥄📷 Rezept und Foto von @sofoodista