Unser Rezept für Waffeln mit Egg Protein
📝 Zutaten
50 g Haferflockenpulver
30 g Egg Protein Nutrimuscle Vanille-Geschmack
100 ml Milch nach Wahl
1 TL Backpulver
1 Ei
Kokosöl für das Waffeleisen
🥄 Zubereitung
1- Haferflockenpulver, Egg Protein und Backpulver vermischen.
2- Das Ei hinzufügen und die Milch nach und nach einrühren.
Gut verrühren, bis ein homogener Teig entsteht.
3- Das Waffeleisen sehr leicht einfetten und dann eine Schöpfkelle Teig in das vorgeheizte Waffeleisen geben.
4- 3-4 Minuten goldbraun backen und den Vorgang wiederholen, bis der Teig aufgebraucht ist.
5- Mit Toppings nach Wahl servieren.
📊 Nährwerte
418 kcalFett: 9 g
Kohlenhydrate: 42 g
Proteine: 40 g
🥄📷 Rezept und Foto von @squats_et_aromates