Recette

Rezept: Maxi-Protein-Kekse

Unser Rezept fĂŒr Musclewhey-Haferflocken-Cookies

📝 Zutaten

FĂŒr 5 Maxi-Cookies:
â–Ș 125 g Haferflocken
â–Ș 45 g Muscle Whey Schokolade
â–Ș 2 reife Bananen
â–Ș 30 g ZartbitterschokoladenstĂŒckchen
â–Ș 1/2 Teelöffel Backpulver

đŸ„„ Zubereitung

1- Den Ofen auf 180°C vorheizen.
2- In einer SchĂŒssel die Bananen zerdrĂŒcken, bis ein PĂŒree entsteht.
3- Die restlichen Zutaten hinzufĂŒgen und gut vermischen.
4- Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech 5 Kugeln formen und flachdrĂŒcken.
5- 20 Minuten backen und vor dem Genuss abkĂŒhlen lassen.

📊 NĂ€hrwerte

198 kcal pro Cookie⁣⁠⁠
Kohlenhydrate: 30g⁣⁠⁠
Proteine: 10g⁣⁠⁠
Fette: 3,8g

 

Rezept und Foto von:
HĂ©lĂšne | Squats & Aromates đŸŒ±
Kreiert gesunde Rezepte 

Instagram: @squats_et_aromates⁣⁠⠀⁣⁠⁠⁣⁠â