Recette

Rezept: Protein-Pancakes

Lust auf ein proteinreiches, leckeres und schnell zubereitetes Frühstück? Diese Schoko-Pancakes mit Feigen, griechischem Joghurt und Heidelbeeren werden Ihre Morgenstunden verwandeln.

Für das Rezept der Protein-Pancakes benötigen Sie folgende Zutaten:

- 75g (5 Messlöffel) Nutrimuscle Protein-Pancake-Mix Schokolade

- 160ml Milch nach Wahl (pflanzlich oder tierisch)

- 2 Feigen

- 1 Esslöffel griechischer Joghurt

- 1 Teelöffel Honig

- Einige Heidelbeeren oder andere Früchte nach Ihrem Geschmack

 

Wenn Sie alle Zutaten zusammen haben, sind hier die Schritte für das Rezept:

1) In einer Schüssel die Pfannkuchenmischung mit der Milch verrühren, bis ein glatter und homogener Teig entsteht.

2) Eine antihaftbeschichtete Pfanne erhitzen (ohne Zugabe von Fett) und einen Esslöffel Teig hineingeben.

3) Wenn Blasen an der Oberfläche erscheinen, den Pfannkuchen wenden und noch einige Augenblicke weiterbacken.

4) Servieren Sie Ihre Pfannkuchen mit den Toppings: griechischer Joghurt, geschnittene Feigen, Honig und rote Beeren.

5) Genießen Sie sie, solange sie warm und lecker sind!