Nutrimuscle verrät Ihnen die Geheimnisse der Wirksamkeit von Carnitin gegen Fett. Sie erfahren alles über Carnitin: Rolle, Einnahmeprotokoll usw.
Die Geheimnisse der Wirksamkeit von Carnitin gegen Fett
Eine neue, sehr detaillierte Studie (1), insbesondere auf genomischer Ebene, enthüllt die Geheimnisse der Wirksamkeit von Carnitin gegen Fett.
Durch die Regulierung der Aktivität der Gene, die uns Fett verbrennen lassen, liefert Carnitin mehr Energie während des Trainings, was die Ausdauer erhöht und die Wirksamkeit der Diät steigert.
Lesen Sie unseren Artikel über die Vorteile von Carnitin, um mehr zu erfahren.
Mitochondrien wandeln unser Fett in Energie um
Mitochondrien sind Organellen, die unser Fett in Energie umwandeln. Mitochondrien sind jedoch für Lipide völlig undurchlässig. Damit diese in die Mitochondrien gelangen, benötigen sie einen Transporter: Carnitin.
Carnitin ermöglicht es Fettmolekülen, die schützenden Membranen der Mitochondrien zu durchqueren. Im Gegensatz dazu wird es ohne Carnitin fast unmöglich, Fett zu verbrennen: Man ist ständig müde und sammelt Fett an, da man nicht in der Lage ist, Fett zu oxidieren, um es in Energie umzuwandeln.
Carnitin-Einnahmeprotokoll
Die Einnahme von 2 g L-Carnipure® mit 80 g Kohlenhydraten am Morgen und weiteren 2 g L-Carnipure® + 80 g Kohlenhydraten gegen 16 Uhr durch Sportler erhöht die muskuläre Carnitinkonzentration nach 12 Wochen Supplementierung um 21 %.
In der Kontrollgruppe, die nur 80 g Kohlenhydrate zweimal täglich einnahm, stieg der muskuläre Carnitinspiegel nicht an. Aufgrund der erhöhten Kalorienzufuhr durch Zucker sammelten diese Sportler jedoch 1 kg Fett um die Taille und weitere 800 g Fett an den Oberschenkeln an. Diese Fettzunahme von 1,8 kg wurde durch L-Carnipure® vollständig verhindert, was eine Erhöhung des Stoffwechsels dank Carnitin beweist.
So verbrennt L-Carnipure® während körperlicher Anstrengung 10 % mehr Fett und 6 % mehr Kalorien als das Placebo.
Wie moduliert L-Carnipure® unsere Gene, um mehr Fett zu verbrennen?
Dank der Fortschritte im Bereich der Genomik ist es heute möglich, den Einfluss jedes Nahrungsergänzungsmittels auf unsere Gene zu messen. Durch die Analyse der Reaktionen unserer Gene auf dieses Ergänzungsmittel und den Vergleich mit denen, die durch ein Placebo hervorgerufen werden, können wir verstehen, wie das Ergänzungsmittel wirkt oder warum es nicht wirkt.
Im Vergleich zu einem Placebo aktiviert L-Carnipure® 73 Gene, die am Energiestoffwechsel der Zellen beteiligt sind. Die von L-Carnipure® aktivierten Gene sind eng mit der Fettoxidation verbunden. Durch die Förderung der Aktivität der Gene, die uns Fett verbrennen lassen, beweist L-Carnipure® hier unwiderlegbar seine Wirksamkeit.
Wissenschaftliche Referenzen
(1) Stephens FB. Skeletal muscle carnitine loading increases energy expenditure, modulates fuel metabolism gene networks and prevents body fat accumulation in humans. Journal of Physiology, 2013 591, 4655-4666.