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Kollagen ist ein reichlich vorhandenes und essentielles Protein für unseren Körper. Es hält unsere Haut, Knochen und Gelenke gesund. Mit zunehmendem Alter lässt die Kollagenproduktion jedoch auf natürliche Weise nach, was zu einem Verlust der Hautfestigkeit, Knochendemineralisierung und schmerzenden Gelenken führen kann.
Meereskollagen ist eine Kollagenform, die aus der Haut, den Knochen und Gräten von Fischen wie Lachs und Kabeljau gewonnen wird. Es wird vom menschlichen Körper leicht aufgenommen und ist ein ideales Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und Menschen mit viel Bewegungsmangel.
Inhalt
- Die Vorteile von Meereskollagen
- Für die Haut
- Für die Knochen
- Für die Gelenke
- Wie nimmt man Meereskollagen ein?
Die Vorteile von Meereskollagen für die Haut
Kollagen ist im Körper in großen Mengen vorhanden, seine Produktion nimmt jedoch ab dem 30. Lebensjahr ab. Das Fehlen von Kollagen führt zu Hautalterung und Faltenbildung. Einer der Hauptvorteile von Meereskollagen für die Haut ist seine Fähigkeit, ihre Elastizität und Festigkeit zu verbessern. Durch den regelmäßigen Verzehr von Meereskollagen ist es möglich, die Kollagenproduktion im Körper anzuregen und so die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.
Meereskollagen trägt außerdem dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tatsächlich ist es in der Lage, bis zum 1000-fachen seines Eigengewichts an Wasser zu speichern, was dazu beiträgt, die Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit der Haut aufrechtzuerhalten. Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut beugt der Entstehung feiner Linien und Fältchen vor. Daher ist das Erscheinungsbild jünger.
Die Vorteile von Meereskollagen für die Knochen
Kollagen ist für viele Funktionen im Körper verantwortlich, einschließlich der Knochengesundheit. Seine Rollen sind wie folgt:
Stimuliert die Produktion von Knochenkollagen : Dieses Protein ist für die Bildung und Erhaltung der Knochen unerlässlich. Durch die Stimulierung der Produktion von Knochenkollagen trägt es zur Erhaltung starker und gesunder Knochen bei.
Verbessert die Knochendichte : Mit zunehmendem Alter kann die Knochendichte abnehmen, was zu einem Verlust an Knochenmasse und einem erhöhten Risiko von Frakturen führen kann. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Meereskollagen die Knochendichte verbessern und das Risiko von Frakturen verringern kann.
Fördert die Heilung von Knochenbrüchen : Meereskollagen wirkt sich auch positiv auf die Heilung von Knochenbrüchen aus. Es stimuliert die Kollagenproduktion und fördert die Geweberegeneration, was den Heilungsprozess beschleunigt.
Reduziert Entzündungen : Chronische Entzündungen können die Knochen schädigen und zu einem Verlust der Knochendichte führen. Meereskollagen enthält entzündungshemmende Aminosäuren wie Glycin und Prolin, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren und die Knochengesundheit zu erhalten.
Schützt vor Osteoporose : Osteoporose ist eine Krankheit, die durch Verlust der Knochendichte und erhöhte Knochenbrüchigkeit gekennzeichnet ist. Die Einnahme von Meereskollagenpräparaten kann zum Schutz vor dieser Krankheit beitragen, indem sie die Knochendichte verbessert und die Knochen stärkt.
Die Vorteile von Meereskollagen für die Gelenke
Meereskollagen ist ein essentielles Protein für die Gesundheit der Gelenke. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung und Regeneration von Knorpelgewebe und trägt so zur Aufrechterhaltung der Gelenkflexibilität und -beweglichkeit bei.
Die Vorteile von Meereskollagen für die Gelenke sind zahlreich. Erstens hilft es, Arthrose-bedingte Gelenkschmerzen zu lindern, indem es das Knorpelgewebe stärkt und Entzündungen reduziert. Es kann auch die Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke verbessern. Es wird Menschen mit Gelenkerkrankungen empfohlen, um Entzündungen und damit auch die damit verbundenen Schmerzen zu lindern.
Darüber hinaus wirkt sich Meereskollagen auch positiv auf die Gesundheit von Sehnen und Bändern aus. Es trägt zu ihrer Elastizität und Widerstandsfähigkeit bei, was Verletzungen vorbeugt und eine schnellere Genesung fördert.
Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass die Produktion von Kollagen mit zunehmendem Alter abnimmt, was zu einer Verschlechterung der Gelenke und des damit verbundenen Gewebes führen kann. Durch die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Meereskollagen ist es möglich, die Produktion dieses Proteins anzuregen und die Gesundheit der Gelenke zu erhalten.
Wie man Meereskollagen einnimmt
Nutrimuscle Marine Collagen ist in Kapsel- und Pulverform erhältlich. Verteilen Sie 3 bis 10 g Kollagen (oder 8 Kapseln) über den Tag verteilt mit einem Glas Wasser.
Zur Vorbeugung: 3 g oder 8 Kapseln, wenn Sie keine Gelenk- und Sehnenbeschwerden haben
Bei Schmerzen oder Verletzungen: Bis zu 10 g
Für die Haut: 5 g bis 10 g, um die Wirkung zu maximieren.
Meereskollagen ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, aber auch für bewegungsarme Menschen. Die zahlreichen Vorteile für Haut, Knochen und Gelenke kommen allen gesundheitsbewussten Menschen zugute, unabhängig von ihrem Aktivitätsniveau. Meereskollagen erhält die Vitalität von Haut, Knochen und Gelenken ein Leben lang.
