Lactium®

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  • 100% natürlicher Anti-Stress
  • Verbessert den Schlaf
  • Hilft, Angst zu lindern
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Focus sur le produit

Focus sur le produit

Mit Blick auf die Verbesserung des Schlafes wird Lactium® am Abend eher verwendet.

Nehmen Sie 1 oder 2 Kapseln ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen, um den Schlaf auf natürliche Weise zu lassen. Wer sich besser konzentrieren möchte, dauert die Steckdose eine Stunde vor dieser Veranstaltung.

Beginnen Sie mit 1 Kapsel für mehrere Tage. Gehen Sie bei Bedarf nach und nach bis zu 2 oder sogar zu 3 Kapseln.

Wie wir gesehen haben, findet die maximale Wirkung von Lactium® nicht sofort statt. Es ist im Allgemeinen erforderlich, 1 bis 2 Wochen zu dauern, um sich gut einzurichten. Die Verwendung von Lactium® wird insbesondere in Stresszeiten erfolgen.

Alle Studien

(1) Bassini-Cameron A. Glutamine protects against increases in blood ammonia in football players in an exercise intensity-dependent way. Br J Sports Med. 2008 Apr;42(4):260-6.
(2) Carvalho-Peixoto J? Glutamine and carbohydrate supplements reduce ammonemia increase during endurance field exercise.Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Dec;32(6):1186-90.
(12) Laird DA. Experimenting with food and sleep. I. Effects of varying types of foods in offsetting sleep disturbances caused by hunger pangs and gastric distress-children and adults. J Am Diet Assoc 1934; 10: 89-94.
(13) Markus CR. Evening Intake of Lactalbumin May Improve Sleep and Morning Alertness. Am J Clin Nutr 2005; 81: 1026-33.
(14) Guesdon B. A tryptic hydrolysate from bovine milk alpha(S1)-casein improves sleep in rats subjected to chronic mild stress. Peptides 2006; 27: 1476-82.
(15) Messaoudi M. Effects of a tryptic hydrolysate from bovine milk #S1-casein on hemodynamic responses in healthy human volunteers facing successive mental and physical stress situations. Eur J Nutr 2005; 44: 128-32.
(16) De Saint-Hilaire Z. Effects of a Bovine Alpha S1-Casein Tryptic Hydrolysate (CTH) on Sleep Disorder in Japanese General Population.The Open Sleep Journal, 2009, 2, 26-32
(17) Hyeon JK. A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Crossover Clinical Study of the Effects of Alpha-s1 Casein Hydrolysate on Sleep Disturbance. Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1466.
(18) Taddesse Y. Administration of Alphas1-Casein Hydrolysate Increases Sleep and Modulates GABAA Receptor Subunit Expression. Biomol Ther (Seoul). 2018 May; 26(3): 268–273.

Nehmen Sie 1 bis 2 Kapseln pro Tag (30 Tage) am Abend vor dem Schlafengehen oder 4 Kapseln pro Tag (2 aufeinanderfolgende Tage) während des Stresses.

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20:00

1 Stunde vor dem Schlafengehen

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Sans gluten Sans caséine Kéto Avec biotiques

Lactium® ist ein natürliches Molekül aus Milch. Insbesondere handelt es sich um ein Milchproteinhydrolysat, das gefiltert wurde, um nur ein einzelnes bioaktives Peptid zu isolieren. Die Proteine, aus denen Lactium® besteht, sind dank ihrer entspannenden Eigenschaften am effektivsten.

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  • Sans gluten Sans caséine Kéto Avec biotiques

    Lactium® ist ein natürliches Molekül aus Milch. Insbesondere handelt es sich um ein Milchproteinhydrolysat, das gefiltert wurde, um nur ein einzelnes bioaktives Peptid zu isolieren. Die Proteine, aus denen Lactium® besteht, sind dank ihrer entspannenden Eigenschaften am effektivsten.

Bon à savoir

Lactium ist bekannt für seine entspannenden und gegen Stresseigenschaften. Es wirkt durch Hemmung der Freisetzung von Cortisol, einem Stresshormon, das ein Gefühl der Entspannung und Ruhe fördern kann.

Was das Produkt macht

Was das Produkt macht

Was das Produkt macht

Schlafverbesserung

lactium® hilft sowohl beim Schlafen ein und verbessert die Schlafqualität dank seiner entspannenden Eigenschaften.

Komposition

Alles an diesem Produkt

Interaktion mit anderen Nutrimusclece -Produkten

  • Keine berüchtigten Synergien.

  • Keine berüchtigten Antagonismen.

Lactium® Nutrimuscle -Vorteile

  • Lactium® ist ein natürliches Molekül aus Milch. Insbesondere handelt es sich um ein Milchproteinhydrolysat, das so gefiltert wurde und lässt Babys schlafen, die gerade Milch konsumiert haben. Abgesehen von Babys haben mehrere Studien gezeigt, dass die Milch vor dem Schlafengehen bei einigen Menschen den Schlaf verbessert (12). In ähnlicher Weise kann das Einnehmen von Molkenprotein am Abend dazu beitragen, besser zu schlafen (13). Zum Beispiel nahmen Menschen mit Schlafstörungen 1 Stunde vor dem Schlafengehen 1 Stunde vor dem Schlafengehen (16) 1 Lactium® -Kapsel. Schlafgewinne schienen nach 2 Wochen kontinuierlicher Verwendung offensichtlich zu sein. Sie manifestieren sich dadurch, dass sie schneller einschlafen und erholsamer schlafen. Andererseits scheint Lactium® die Schlafzeit nicht zu verlängern, was darauf hindeutet, dass diese Nahrungsergänzungsmittel mehr auf die Schlafqualität als auf ihre Menge wirkt. Es wurden keine Nebenwirkungen oder Sucht aufgedeckt (16). Andererseits dauert es mehr als 2 Wochen nach der Beendigung der Verwendung des Ergänzungsmittels. Dies unterscheidet ihn von Schlaftabletten, die Suchteffekte hervorrufen, die den Schlaf noch mehr verschlechtern, wenn Sie die Einnahme dieser Medikamente aufhören. Eine zweite Studie von 12 Wochen bestätigt, dass 300 mg Lactium® (2 Kapseln) die Schlafqualität bei Menschen verbessern, die es schwierig finden, zu schlafen (17). Auch hier entwickelt sich der Effekt im Laufe der Zeit und ist am Ende der Behandlung stärker als nach 2 -wöchiger Verwendung. Es ist dieses Hormon, das uns am Morgen aufweckt (18). Dies erklärt, warum wir, wenn wir gestresst sind, die größten Schwierigkeiten haben, zu schlafen. Der Überschuss an Sekretion von Cortisol hält uns wach und/oder weckt uns mitten in der Nacht. Diese beruhigende Wirkung von Lactium® könnte durch die Aktivierung von GABA -Rezeptoren induziert werden (18).

Für wen ist das Produkt?

  • Lactium® Nutrimuscle endet:

    an Sportler, die ihren Schlaf verbessern und ihren Stress reduzieren möchten, wenn sich ein Wettbewerb nähert;
    an die sitzenden Menschen, die versuchen, ihren Stress zu verringern, ob chronisch oder mit einem Ereignis wie einer Prüfung verbunden.

En savoir plus

  • Chez Nutrimuscle, ce qui nous importe prioritairement, c'est la qualité des matières premières et les résultats que vous obtiendrez en utilisant nos compléments alimentaires.

    Il est rare de connaître le nom des fournisseurs des matières premières des compléments alimentaires que l'on consomme. Pourtant, c'est primordial afin de s'assurer de la traçabilité du produit. Notre fournisseur de Lactium® est INGREDIA, reconnu comme un expert mondial dans les produits à base de lait.

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