La qualité
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Une alimentation, même équilibrée, ne couvre pas toujours l'ensemble des besoins en vitamines, en particulier en cas de rythme de vie chargé, de régime restrictif ou de besoins énergétiques plus élevés chez les sportifs. Une supplémentation ciblée permet de sécuriser ces apports et d'éviter les carences, qui réduisent l'efficacité de nombreuses réactions métaboliques.
Le Multivitamines réunit les vitamines essentielles au bon fonctionnement de l'organisme, utile en cas d'apport alimentaire irrégulier ou de besoins accrus. Il contribue notamment au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue (détail vitamine par vitamine ci-dessous).
La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Elle participe aussi au fonctionnement normal du système nerveux et à la formation normale des globules rouges.
La vitamine C contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au fonctionnement normal du système immunitaire, y compris pendant et après un exercice physique intense. Elle participe aussi à la formation normale de collagène, utile au bon fonctionnement de la peau, des os, du cartilage et des vaisseaux sanguins, ainsi qu'à la synthèse normale de la L-carnitine.
La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une fonction musculaire normale. Le corps la synthétise principalement grâce à l'exposition au soleil, ce qui explique un apport souvent plus faible en hiver, une période où il peut être utile d'y prêter attention.
La vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif, notamment celui généré par un effort physique intense.
La vitamine K existe sous deux formes principales, K1 et K2. Toutes deux contribuent au maintien d'une ossature normale et à une coagulation sanguine normale.
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