Retour aux articles

Rezept: Schwedische Kekse

Entdecken Sie unser köstliches Rezept fĂŒr schwedische Kekse (Havreflarn)!
Nos recettes
Nutrichef
Recette : biscuits suédois

📝 Zutaten fĂŒr 20 Kekse:⁠
⁠
120 g Haferflocken⁠
120g KokosblĂŒtenzucker⁠
70g Mehl⁠
80 g geschmolzenes Kokosöl⁠
1/2 TL Backpulver⁠
1 TL Vanilleextrakt⁠
1 Prise Salz⁠
1 Ei⁠
100g dunkle Schokolade fĂŒr die Glasur⁠
⁠
đŸ„„ Schritte:⁠
1- Haferflocken grob vermischen und mit Mehl, Backpulver und Puderzucker vermischen
Kokosnuss und Salz.⁠
2- Vanille, Kokosöl und Ei hinzufĂŒgen. Mischen, bis eine glatte Paste entsteht.⁠
3- Kleine Teighaufen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und 12⁠ backen
min. bei 180°C.⁠
4- Vor der Handhabung vollstĂ€ndig abkĂŒhlen lassen.⁠
5- Tauchen Sie die OberflÀche der Kekse in die geschmolzene Schokolade und lassen Sie sie vor dem Verzehr fest werden.⁠
⁠
📊 Makros:⁠
120 kcal / Keks⁠
Fett: 6g⁠
Kohlenhydrate: 13g⁠
Protein: 3g⁠
⁠
đŸ„„đŸ“· Rezept und Foto von @squats_et_aromates ⁣⁠⁣⁠⁣⁠⁠⁣⁣⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁣⁠
⁣⁠⁠⁣⁣⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁣â