Molke geboren

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  • Resultiert direkt aus Milch
  • 82,8% Protein
  • Schnelle Assimilation
  • Muskelmassengewinn
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Focus sur le produit

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chloriertes Wasser vermeiden, weil es einen Teil der Bacillus -Coagulans zerstören würde.


Dank ihrer perfekten Löslichkeit in der Magensäure sind die Proteine ??des Nutrimuscle Nuth Nutrimuscle Protein sehr schnell. Seine Aktion beginnt sehr schnell nach der Einnahme:

In 15 Minuten werden die Aminosäuren des bioaktiven Konzentrats assimiliert;
für mehr als 2 Stunden bleibt der Blutspiegel der Aminosäuren hoch; Drei Stunden nach der Einnahme ist es Zeit, Molkenprotein Nutrimuscle wieder aufzunehmen oder eine Mahlzeit reich an Protein zu machen. Brechen Sie den durch das nächtlichen Fasten induzierten Katabolismus (1). In der Tat, am Morgen, nach dem Fasten der Nacht, muss man mit einer Mega-Dosis Protein aufwachen, denn zu dieser Zeit wird das Verdauungssystem einen sehr großen Teil der Proteine ??dieser ersten Mahlzeit benötigen.

Durch Überdosierung seines Beitrags garantieren wir, dass auch seine Muskeln genug Protein erhalten, um ihre Bedürfnisse zu decken (4). Tatsache, dass Proteine ??am Morgen essen, multipliziert fast drei das Ausmaß des Anabolismus (5). Anabolism. BR>






Vor dem Training
Die 20 g Molkenprotein Nutrimuscle, eine Stunde vor dem Training, bereitet die Muskeln für Aufwand vor. BR> Während eines Trainings
, um gegen Katabolismus und Muskelermüdung zu kämpfen, trinken Sie alle 30 Minuten 10 g Molkerei Nutrimuscle Nutrimuscle -Protein während Ihres Trainings.

Nach einem Training
verwenden Sie 30 g bis 60 G von Molke Nutrimuscle Nutrimuscle unmittelbar nach dem Aufwand, um die anabolische Reaktion zu optimieren.

ohne Arom Nutrimuscle. Sie können seinen Geschmack auch dekorieren, indem Sie die Nutrimuscle Nutriames, aber auch Kakao, Kaffee, Tee, einen Sirup Ihrer Wahl, eine Erdbeere, ein Minzblatt oder in einem fruchtigen Schüttler konsumieren: Banane, Apfel, Erdbeeren… nach dem Wunsch In dem Moment!

Wie kann man Ihre Proteine ??vorbereitet und konsumiert? Sie stammen hauptsächlich aus der Temperatur der Flüssigkeit, in der sie verdünnt werden. Diese kalte Flüssigkeit oder sogar oft zu kalt, die mehrmals täglich in Menge (1,5 bis 2 Liter) verbraucht wird (1,5 bis 2 Liter), erzeugt einen thermischen Schock im Verdauungssystem, der Blähungen, Gase oder sogar einen Tourismus für die empfindlichsten verursacht.

Nutrimuscle empfiehlt, Ihre Proteine ??in einer Flüssigkeit bei Raumtemperatur zu konsumieren: Bereiten Sie Ihre Proteine ??am Morgen in einer Flasche vor und konsumieren Sie sie dann tagsüber. Auf diese Weise ist die Mischung homogen, da die Blasen so mehr Frotteile verdunstet haben und die Raumtemperatur des Gehalts Ihre Verdauung nicht stört, also mehr Gas.

Eine Mischung zur Vorbereitung mit Pflege
Das Nutrimuscle Native Molke -Protein sollte nicht chemischen Prozessen unterzogen und aus nativen Proteinen bestehen. Es sollte nicht lange in Wasser oder Milch unter Strafe der Erzeugung eines signifikanten Schaumstoffgehalts in Wasser oder Milch geschüttelt werden.

Die Verwendung von Mixern, deren Metallmesser die in der Milch auf natürliche Weise vorhandenen Wachstumsfaktoren zerstören, wird nicht empfohlen: Sie verringern die anabolen Auswirkungen des nativen Proteins von Molken Nutrimuscle. Empfehlen wir, die Zubereitung mit einer Gabel oder einer Peitsche zu mischen, die langsam gedreht wird. Wenn die leicht pastös

Alle Studien



(1) Boirie Y. Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion. Proc Natl Acad Sci U S A. 1997 Dec 23;94(26):14930-5.
(2) Boirie Y. Production of large amounts of [13C]leucine-enriched milk proteins by lactating cows. J Nutr. 1995 Jan;125(1):92-8.
(1) Ten Broek RW. Regulatory factors and cell populations involved in skeletal muscle regeneration. J Cell Physiol. 2010 Mar 15. [Epub ahead of print]
(2) Guilloteau P. Is caseinomacropeptide from milk proteins, an inhibitor of gastric secretion ? Regul Pept. 2010 Jan 8;159(1-3):129-36.
(3) Antonione R. whey protein ingestion enhances postprandial anabolism during short-term bed rest in young men. J Nutr. 2008 Nov;138(11):2212-6.
(4) Keogh JB. Effect of glycomacropeptide fractions on cholecystokinin and food intake. Br J Nutr. 2010 Mar 8:1-5. [Epub ahead of print]
(5) Lam SM. The influence of whey protein and glycomacropeptide on satiety in adult humans. Physiol Behav. 2009 Jan 8;96(1):162-8.
(6) Lönnerdal B. Nutritional and physiologic significance of alpha-lactalbumin in infants. Nutr Rev. 2003 Sep;61(9):295-305.
(7) Abd El-Salam MH. Factors Affecting the Functional Properties of whey Protein Products: A Review. Food Reviews International 2009 25(3) : 251 - 270.

40 g in 25 cl Milch oder Wasser verdünnen. 30 Minuten vor oder nach dem Training oder im Snack.

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07:00

30 Minuten vor dem Training

19:30

30 Minuten vor dem Training