Unser Rezept für Protein-Pancakes

📝 Zutaten für 6 Pfannkuchen

• 6 Schoten Protein Pancake Mix
• 180 ml Milch (hier entrahmt)
• Einige Früchte
• 20g Erdnussbutter

🥄 Vorbereitung

1- Mischen Sie die Protein-Pfannkuchenmischung mit der Milch, bis eine homogene Paste entsteht.

2- Etwas Teig in eine heiße Pfanne geben. Drehen Sie die Pfannkuchen um, wenn sich Blasen bilden.

3- Wiederholen Sie den Vorgang, bis der Teig aufgebraucht ist.

4- Geben Sie einen schönen Löffel Erdnussbutter und etwas Obst auf Ihren Pfannkuchenturm.

📊 Nährwerte (mit Toppings)

525 Kalorien

Lipide: 14g

Kohlenhydrate: 51g

Protein: 48g

🥄📷 Rezept und Foto von @squats_et_aromates