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đ Zutaten fĂŒr 2 bis 3 Pfannkuchen:â
- 50g (3 Schoten) Mischung fĂŒr Kakaopfannkuchen â
- 50 ml Wasserâ
- Toppings nach Wahlâ
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đ„ Schritte:â
1- GieĂen Sie die Nutrimuskel-Kakao-Pfannkuchenmischung in einen Shaker oder eine SchĂŒssel.â
2- 50 ml warmes Wasser hinzufĂŒgen und verrĂŒhren, bis eine Mischung entsteht
homogen.â
3- Bei schwacher Hitze in einer heiĂen, geölten und erhitzten Pfanne kochenâ
Die Pfannkuchen auf jeder Seite 1 Minute backen.â
â
đ NĂ€hrwerte:â
172 kcal pro 50 g Portionâ
Protein: 16,9 gâ
Kohlenhydrate: 18,7 gâ
Fett: 2,6 gâ
â