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Unser Rezept für Protein-Pancakes
📝 Zutaten
- 75 g (4 Messlöffel) Protein-Pfannkuchenmischung
- 100 ml Mandelmilch
- 15g Mandelbutter
- 10g Honig oder Agavensirup
- Einige rote Früchte
🥄 Vorbereitung
1- Mischen Sie in einem Shaker oder Glas den Protein Pancake Mix mit der Mandelmilch.
2- Gießen Sie den Teig in eine heiße Pfanne und lassen Sie ihn bräunen, bevor Sie den Pfannkuchen wenden.
3- Mandelbutter, Honig und rote Früchte als Topping hinzufügen.
📊 Nährwerte (mit Toppings)
444 KalorienLipide: 12,2 g
Kohlenhydrate: 46,6 g
Protein: 33,6 g
🥄📷 Rezept und Foto von @squats_et_aromates