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📝 Zutaten für 4 Portionen:
- 500 ml Milch Ihrer Wahl (hier entrahmt)
- 50g Maisstärke
- 2 Eier
- 2 Spender Vanilla Nutriaroma
🥄 Vorbereitung:
1- Die Eier und das Nutri-Aroma verquirlen. Die Maisstärke hinzufügen und vermischen.
2- Bringen Sie die Milch zum Kochen und gießen Sie die Ei-Speisemehl-Mischung hinein. Unterdessen eindicken lassen
Bei schwacher Hitze umrühren.
3- Den Teig in eine Form füllen und 40 Minuten bei 180 °C backen.
4- Vor dem Entformen mindestens 3 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.
📊 Nährwerte
125 Kalorien/Portion
Lipide: 2,8 g
Kohlenhydrate: 17,7 g
Protein: 7,4 g
🥄📷 Rezept und Foto von @squats_et_aromates
- 500 ml Milch Ihrer Wahl (hier entrahmt)
- 50g Maisstärke
- 2 Eier
- 2 Spender Vanilla Nutriaroma
🥄 Vorbereitung:
1- Die Eier und das Nutri-Aroma verquirlen. Die Maisstärke hinzufügen und vermischen.
2- Bringen Sie die Milch zum Kochen und gießen Sie die Ei-Speisemehl-Mischung hinein. Unterdessen eindicken lassen
Bei schwacher Hitze umrühren.
3- Den Teig in eine Form füllen und 40 Minuten bei 180 °C backen.
4- Vor dem Entformen mindestens 3 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.
📊 Nährwerte
125 Kalorien/Portion
Lipide: 2,8 g
Kohlenhydrate: 17,7 g
Protein: 7,4 g
🥄📷 Rezept und Foto von @squats_et_aromates
