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đZutaten fĂŒr 10 Portionen Ă 40 g:â
200 g Haferflockenâ
100 g grob gehackte Mandelnâ
30 g Nutrimuscle-Kokosöl
1 TL gemahlener Zimtâ
50g SchokoladenstĂŒckchenâ
1 TL Vanilleextraktâ
40g Agavensirupâ
40g Honigâ
1 Prise Salzâ
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đ„Schritte:â
1- Haferflocken, Mandeln, Zimt, Vanille und Salz vermischen.â
2-Geschmolzenes Kokosöl, Honig und Agavensirup hinzufĂŒgen und gut vermischen.â
3- GieĂen Sie die Zubereitung auf einen mit Backpapier ausgelegten Teller. Das MĂŒsli fest darin verpacken
Ein 1 cm dickes Rechteck formen.â
4- 20 Minuten bei 170 °C backen, gut vermischen und das MĂŒsli nach der HĂ€lfte der Garzeit hinzufĂŒgen.â
5- VollstĂ€ndig abkĂŒhlen lassen und dann die SchokoladenstĂŒckchen hinzufĂŒgen.â
In einem luftdichten BehĂ€lter mehrere Wochen haltbar.â
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đ NĂ€hrwerte (pro 1 Portion Ă 40g):â
210 kcal / Portionâ
Fett: 10gâ
Kohlenhydrate: 25gâ
Protein: 5gâ