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Buch - Die Delavier -Methode

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Dieses Buch ist die Frucht einer Zusammenarbeit von mehr als 15 Jahren zwischen Frédéric Delavier und Michael Gundill. Aus einem sehr visuellen Ansatz mit vielen Fotos und Illustrationen, einem klaren und präzisen Text und mehr als 200 Übungen und 50 Programmen bringt Ihnen diese revolutionäre Arbeit alle Antworten auf Ihre Fragen zum Starten, Fortschritt und Verbesserung bei Bodybuilding oder in Ihrem. Sportdisziplin. Die Autoren haben Artikel für viele Zeitschriften wie Mind & Muscle Power, Herren Health, Sport Revue oder Ironman in den USA produziert, wo sie viele Jahre lang die berühmte Biomechanik -Abteilung abhielten. Ihre Sport- und professionellen Reisen machen es zwei der größten internationalen Bodybuilding- und Fitness -Spezialisten.

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  • Dieses Buch ist die Frucht einer Zusammenarbeit von mehr als 15 Jahren zwischen Frédéric Delavier und Michael Gundill. Aus einem sehr visuellen Ansatz mit vielen Fotos und Illustrationen, einem klaren und präzisen Text und mehr als 200 Übungen und 50 Programmen bringt Ihnen diese revolutionäre Arbeit alle Antworten auf Ihre Fragen zum Starten, Fortschritt und Verbesserung bei Bodybuilding oder in Ihrem. Sportdisziplin. Die Autoren haben Artikel für viele Zeitschriften wie Mind & Muscle Power, Herren Health, Sport Revue oder Ironman in den USA produziert, wo sie viele Jahre lang die berühmte Biomechanik -Abteilung abhielten. Ihre Sport- und professionellen Reisen machen es zwei der größten internationalen Bodybuilding- und Fitness -Spezialisten.

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