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Selen oder L-Selenomethionin ist ein Spurenelement mit antioxidativen Eigenschaften.
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Focus sur le produit
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Bon à savoir
Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale.
Was das Produkt macht
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Kampf gegen freie Radikale und Leistungsverbesserungen kämpfen
Eine der Hauptaufgaben von Selen besteht darin, Zellen vor freien Radikalen zu schützen, dank der antioxidativen Eigenschaften vor freien Radikalen. Unsere Organisation produziert dauerhaft freie Radikale, aber wenn wir eine sportliche Aktivität üben, erzeugen wir noch mehr. Jüngste Studien (1-2-3-4-5-6-7) unterstreichen den Zusammenhang zwischen Selenergänzung und dem Abfall der oxidativen Stress. Daher das Interesse an der Ergänzung von Selen zur Reduzierung von Muskelschaden im Zusammenhang mit dem Training, insbesondere wenn Sie Sport in einer verschmutzten Stadt oder einer Umwelt üben. Selenium trägt daher dazu bei, die Sportleistung zu erhalten oder sogar zu verbessern.
Schutz des Immunsystems
Einer der anderen Selen-Vorteile ist die Stimulierung der Immunverteidigungen (8-9). Insbesondere ermöglicht es der Organisation, Infektionen besser zu bekämpfen. Darüber hinaus wurden nach jüngsten Studien (10-11) Selenmängel mit der Entwicklung von Herzerkrankungen und Krebs in Verbindung gebracht.
1. Selen trägt zur normalen Funktionsweise des Immunsystems und der Schilddrüsenfunktion und trägt dazu bei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
2. Das Selen trägt zur Aufrechterhaltung von Haare und Nägeln bei.
Selen kann in Synergie mit Vitamin C, Multivitaminen, Multiminéralen und Zink eingenommen werden, um die Immunverteidigung zu erhöhen. Selen kann auch mit ZMB oder ZMP eingenommen werden, um die nervöse Erholung zu verbessern. Es gibt auch eine Synergie mit BCAAs, die die Assimilation dieser verbessern.
Keine bemerkenswerten Antagonismen
Als Verbraucher unserer Produkte bevorzugen wir Rückverfolgbarkeit und Transparenz für unsere Hersteller und Nahrungsergänzungsmittel. Spezialist für Mineralien, produziert Nutrimuscle Selen.
Selen- und oxidativer Stress
freie Radikale sind Moleküle, die Zellen angreifen, die Muskelschäden verursachen können. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde der Zusammenhang zwischen intensivem Aufwand und der Zunahme der Produktion von freien Radikalen hervorgehoben (1). Der durch Training verursachte oxidierende Stress ist teilweise für Schmerzen verantwortlich, die nach dem Aufwand erscheinen können.
Wie bereits erläutert, kann die Supplementierung von Selen ermöglicht werden, den oxidativen Stress zu minimieren (2). Darüber hinaus stellt Selen ein interessantes Antioxidans für das Sportsman -Training in einer verschmutzten Stadt oder einer Umwelt dar, da die freien Radikale dort noch konzentrierter sind. Selenium ermöglicht daher eine Verbesserung der Sportleistung, indem Muskelschäden reduziert werden.
Wie oben erwähnt, besteht der Hauptvorteil von Selen auch darin, die Immunverteidigungen zu steigern (6). Es ermöglicht Ihnen dann, besser gegen Infektionen zu kämpfen. Dies ist eine Möglichkeit für den Sportler, seine Leistung angesichts von schlechtem Wetter und Viren rechtzeitig aufrechtzuerhalten.
Die Referenzstudie SU.VI.MAX hat die Ernährungsaufnahme von mehr als 12.000 Franzosen gemessen. Und seine Schlussfolgerung zu Selen war wie folgt: Bei 75% der Männer und bei 83% der Frauen wurden nicht -optimale Plasmaraten festgestellt. (3)
Darüber hinaus wurde in mehreren Studien beobachtet, dass der Sportler überdurchschnittlich einen mineralischen Bedarf hat. In der Tat führt das Schwitzen, das durch intensives Training verursacht wird, zu einem Verlust der Mineralien (4-5). Daher das noch größere Interesse an dem Sportpraktiker, sich in Selen zu ergänzen.
1. Selen trägt zur normalen Funktionsweise des Immunsystems und der Schilddrüsenfunktion und trägt dazu bei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
2. Das Selen trägt zur Aufrechterhaltung von Haare und Nägeln bei.
Das Selen wird angesprochen:
Ansportler, um ihre Gesundheit zu bewahren und ihre Leistung zu verbessern.