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Welche Nahrungsergänzungsmittel werden allzu oft vergessen und sind dennoch unerlässlich? Nutrimuscle enthüllt die Liste der Nahrungsergänzungsmittel, die Sie für Sportler auf fortgeschrittenem Niveau zu Ihrer Routine hinzufügen können.
Wir hören sehr oft von Kreatin und Molke als unverzichtbare Nahrungsergänzungsmittel. Obwohl diese beiden Produkte für den Sportler sehr wohltuend sind, verbessern viele andere dessen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Hier sind einige Beispiele.
Protimuscle : Dies ist die perfekte Proteinkombination. Es enthält Molke, ein anaboles Protein mit schneller Verdauung und Kasein, ein antikataboles Protein mit langsamer Verdauung. Der Prostimuskel ist das universelle Protein, das jederzeit verzehrt werden kann. Es nährt die Muskeln schnell und nachhaltig ohne Fett.
Rhodiola : Rhodiola ist ein adaptogenes Kraut, das seit Jahrhunderten vor allem in Russland und Asien verwendet wird. Seine Eigenschaften auf den Cortisolspiegel tragen dazu bei, Stress abzubauen und den Schlaf zu verbessern. Es wirkt sich auch auf die geistige Leistungsfähigkeit aus, insbesondere auf das Gedächtnis, aber auch auf die Haut und Gelenke. Für Sportler ist Rhodiola interessant, da es die Konzentration sowie die Immunantwort nach dem Training verbessert, indem es Entzündungsfaktoren reduziert.
Omega-3 : Ein Mangel an Omega-3 kommt aufgrund der geringen Menge an Omega-3 in der Nahrung sehr häufig vor. Symptome eines Mangels sind trockene Haut, glanzloses Haar, Aufmerksamkeits-, Stimmungs- und Augenempfindlichkeitsstörungen. Um sich vor diesen Symptomen zu schützen, ist eine Nahrungsergänzung mit Omega-3 unerlässlich.
Die Vorteile von Omega-3 sind zahlreich: Sie tragen zum reibungslosen Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems bei, stärken das Gerüst, schützen die Nervenzellen und Zellmembranen des Auges, helfen bei der Bekämpfung von Depressionen und wirken fetthemmend. Natürlich.
Tribulus Terrestris : Die Pflanze Tribulus Terrestris wird in Asien seit sehr langer Zeit wegen ihrer aphrodisierenden Eigenschaften verwendet. Tatsächlich besteht seine Besonderheit darin, die Testosteronsekretion zu erhöhen. Dadurch wird ein anaboles Umfeld geschaffen, die Leistung verbessert und Kraft und Ausdauer gesteigert. Tribulus Terrestris kann daher im Sport, aber auch als Sexualbooster eingesetzt werden.
Verdauungsenzyme : Verdauungsenzyme verbessern die Verdauung und Aufnahme von Makronährstoffen. Sie bewahren die Gesundheit des Verdauungssystems: Sie ist anfällig und kann durch Stress, somatische Erkrankungen oder bestimmte genetische Faktoren gestört werden. Darüber hinaus zeigt eine Studie, dass DigeZyme® auch entzündungshemmend wirken und Gelenkschmerzen lindern kann.
Jod : Dies ist ein essentielles Spurenelement bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen. Sie wirken auf der Ebene des Energiestoffwechsels, des Nervensystems, aber auch der Darmpassage.
Nutrifibres : Nutrimuscle Nutrifibres sind eine Kohlenhydratquelle mit appetitanregender Wirkung. Diese Ballaststoffe sind löslich und geschmacksneutral. Ihr niedriger Kalorienwert und der niedrige glykämische Index machen sie zu einer idealen Kohlenhydratquelle für Diäten zum Fettabbau.
Verdauungsenzyme : Verdauungsenzyme verbessern die Verdauung und Aufnahme von Makronährstoffen. Sie bewahren die Gesundheit des Verdauungssystems: Sie ist anfällig und kann durch Stress, somatische Erkrankungen oder bestimmte genetische Faktoren gestört werden. Darüber hinaus zeigt eine Studie, dass DigeZyme® auch entzündungshemmend wirken und Gelenkschmerzen lindern kann.
