Louan Brunet

Louan Brunet

Rédacteur chez Nutrimuscle

Passionné de bodybuilding et fan de Gundill, Louan est un amoureux de la musculation. Toujours à la recherche des dernières études scientifiques, il vous parlera de sport, nutrition et compléments alimentaires à sa façon 😉.

3 scoops de broscience

#5 Les secrets des oméga 3

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#4 Les secrets des vitamines

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#3 Les secrets de la whey

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#2 Les secrets du collagène

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#1 Les secrets de la créatine

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Bien choisir ses compléments
Caseine
Egg protein
Nutrition sportive
Protéine
Whey
bienfaits whey isolate

Wie wählt man die richtigen Proteine ​​aus?

Sie fragen sich, wie Sie Ihre Proteine ​​richtig auswählen können? Möchten Sie hochwertiges Protein? Möglicherweise zögern Sie zwischen zwei verschiedenen Proteinarten. Nutrimuscle begleitet Sie, indem es Ihnen wichtige Informationen zu den zu bevorzugenden Proteinen liefert.
Les erreurs à ne pas faire durant sa sèche

Fehler, die Sie beim Schneiden nicht machen sollten

Möchten Sie ein Trainingsprogramm absolvieren, um Ihre Muskelmasse zum Vorschein zu bringen? Es gibt bestimmte Fehler, die nicht gemacht werden sollten, und wir sind hier, um die Fallstricke, in die Sie nicht tappen sollten, im Detail zu erläutern.
Conseils
Nutrition sportive
Comment réussir sa prise de masse hivernale

So gelingt Ihnen der Massezuwachs im Winter

Ein neues Jahr beginnt, es ist Zeit, gute Gewohnheiten wieder aufzunehmen oder für manche auch neue zu übernehmen. Diese Zeit ist der perfekte Zeitpunkt, um sich neue Ziele zu setzen und mit dem Masseaufbau zu beginnen.