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Eiweiß-Protein in Pulverform

€26,95
  • Französisches Freiland-Ei von hoher Qualität
  • 86 % Eiweißgehalt!
  • Leicht verdaulich
  • Neutraler oder aromatischer Naturgeschmack

 Der Messlöffel ist nicht in der 110 g Verpackung enthalten

Eiweiß Protein als Pulver mit 86 % Proteinen.  Mehr erfahren
  • Appetitzügler
  • +
  • Muskelaufbau
  • Regeneration
  • Pulver
Menge
  • 500 g
  • 1,2 kg
  • 4 kg
  • 25 kg
  • 110 g (3 Portionen)
Geschmack
  • Natur
  • Schokolade
  • Vanille
Haltbar bis 08/2025
ist €53,90 / kg
€26,95
Menge
- 1 +
Dosierung: 40 g (3 Messbecher) 25 cl Milch oder lauwarmes Mineralwasser, 3-mal täglich.
  • Kostenloses Produkt ab einem Einkauf von 70 €
  • Kostenlose Lieferung ab 50€

Beschreibung

Dosierung

40 g (3 Messlöffel) Nutrimuscle Eiweiß-Protein in 25 cl Milch oder temperiertem Mineralwasser 3-mal täglich auflösen.

Vermeide es, Nutrimuscle Eiweiß-Protein in chlorhaltigem Wasser wie Leitungswasser zu verdünnen, da dadurch ein Teil der Bakterien des Bacillus coagulans GanedenBC30® abgetötet wird.

Was genau ist ein Eiweiß Protein in Pulverform?

Das Nutrimuscle Eiweiß Protein ist eine hervorragende Quelle für anabole Aminosäuren für die Muskeln. Eiweiß ist ein hochwertiges Protein, das vom Körper perfekt verwertet werden kann.

Welche Vorteile hat das Eiweiß Protein für dich??

Aufbau von Muskelmasse
Eiweiß Protein ist sehr wirksam für den Anabolismus.

Wirksam gegen überflüssige Pfunde
Medizinische Forschungen haben seit langem gezeigt, dass der Verzehr von Eiern den Fettabbau beschleunigt, vor allem im Rahmen einer Diät. Diese Vorteile sind hauptsächlich auf die appetitzügelnde Wirkung von Eiern zurückzuführen.

Aromatisiertes Eiweiß Protein und Bacillus coagulans
Nutrimuscle Eiweiß Protein enthält Bacillus coagulans GanedenBC30®. Dadurch wird die Aufnahme von Aminosäuren erhöht, die Gesundheit geschont und Verdauungsstörungen wie Blähungen entgegengewirkt, die bei einer hochkalorischen Ernährung oder im Rahmen einer Diät auftreten können, die beide besonders proteinreich sind.

Weitere Informationen zu den Vorteilen des Nutrimuscle Eiweiß Protein findest du im Abschnitt mehr darüber erfahren.

Proteine tragen zum Aufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Die Nutrimuscle Eiweiß Proteine

Das Nutrimuscle Eiweiß Protein wird durch eine Niedrigtemperaturfiltration und Pasteurisierung in der Wärmekammer aus Hühnereiweiß gewonnen. Es hat ein Aminogramm, das dem des Menschen am nächsten kommt, und fördert den Muskelaufbau ohne Fett.

Es enthält kein Lecithin aus gentechnisch veränderten Sojabohnen (GVO), kein Aspartam, keine Laktose, wenig Kohlenhydrate und Fett und ist ein 100 % reines Eiweißprotein, das für alle, die weder Milch noch Milcheiweiß vertragen, bestens geeignet ist.

Zutaten

Zutaten des Nutrimuscle Eiweiß Protein

  • Eiweiß Proteinpulver Natur: Eiweißprotein aus pasteurisiertem, nicht instantisiertem Freiland-Eiweiß von Hühnern (ohne Sojalecithin) mit reduziertem Salzgehalt.
  • Aromatisiertes Eiweiß Proteinpulver: Eiweißprotein aus pasteurisiertem und nicht instantisiertem Freiland-Eiweiß von Hühnern (ohne Sojalecithin) mit reduziertem Salzgehalt, Aroma, Frutafit® HD Inulin; Süßungsmittel: Splenda Sucralose, Bacillus coagulans GBI-30 6086.

Nährwerte von Nutrimuscle Eiweiß Protein

Nährwerte für 100 g

Eiweiß Proteine als Pulver : 

ProteineKohlenhydrate FetteKalorienBCCA
88,3 g4,2 g0,6 g375 kcal18,1 g

Aromatisierte Eiweiß Proteine : 

ProteineKohlenhydrate FetteKalorienBCCA
83,2 g8,7 g0,6 g373 kcal17 g


Nährwertzusammensetzung von​ Nutrimuscle Eiweiss Protein

NATUR100 g40 g120 g
Proteine88,3 g35,32 g
106 g
Kohlenhydrate4,2 g1,68 g
5 g
Fette0,6 g0,24 g
0,7 g
Kalorien373 kcal149,2 kcal
450,5 kcal
Energie
1559 kJ
623,6 kJ
1883 kJ
Sodium**500 mg200 mg
600 mg
Kalium**280 mg112 mg
336 mg
Magnesium**50 mg20 mg
60 mg
Phosphor**95 mg38 mg114 mg
AROMATISIERT40 G 100 G120 G 
Proteine33,3 g83,2 g99,8 g
Kohlenhydate3,5 g8,7 g10,4 g
Fette0,2 g0,6 g0,7 g
Kalorien149 kcal373 kcal448 kcal
Energie624 kj1559 kj1871 kj
Kalzium** 28 mg70 mg84 mg
Kalium** 100 mg250 mg300 mg
Magnesium** 18 mg45 mg54 mg
Sodium** 200 mg500 mg600 mg
Phosphor**36 mg90 mg108 mg


**Mineralien: Von Natur aus enthalten.

1 g (Gramm) = 1000 mg (Milligramm).

Die in der Nährstoffzusammensetzung von Nutrimuscle Eiweiß Protein angegebenen Proteingehalte beziehen sich auf 40g, 100g oder 120g Pulver in der Verpackung, d.h. das, was du tatsächlich konsumieren wirst.

Es handelt sich also nicht um "Trockenextrakte", wie wir dir auf der Seite über Unsere Transparenz erklären.

Aminogramm von Nutrimuscle Eiweiß Protein

v40 g100 g (1)
100 g (2)
Alanin 2148 mg 5371 mg
6083 mg
Arginin
2014 mg 5036 mg
5703 mg
A. Asparagin
3561 mg 8901 mg
10081 mg
Cystin 940 mg
2350 mg
2661 mg
A. Glutamin
4566 mg
11414 mg
12926 mg
Glycin 806 mg 2014 mg 3422 mg
Histidin 806 mg 2014 mg 2281 mg
Isoleucin** 1880 mg 4700 mg 5323 mg
Leucin** 2954 mg 7385 mg 8364 mg
Lysin 2218 mg 5544 mg 6279 mg
Methionin 1308 mg 3270 mg 3704 mg
Phenylalanin 2049 mg 5122 mg 5801 mg
Prolin 1343 mg 3357 mg 3802 mg
Serin 2382 mg 5956 mg 6745 mg
Threonin 1577 mg 3942 mg 4464 mg
Tryptophan 572 mg 1429 mg 1619 mg
Tyrosin 1377 mg 3444 mg 3900 mg
Valin** 2417 mg 6043 mg 6843 mg
TOTAL 35,3 g 88,3 g 100 g
TOTAL BCAA**
7251 mg 18128 mg 20530 mg

Die im Aminogramm von Nutrimuscle Eiweiß Protein angegebenen Aminosäurewerte beziehen sich auf 100g Pulver in der Verpackung (100-1), d.h. das, was du tatsächlich zu dir nehmen wirst, und auf 100g Aminosäuren (100-2).

Es handelt sich also nicht um "Trockenextrakte", wie wir dir auf der Seite über Unsere Transparenz erklären.

Empfohlene Verwendung

Für wen ist Nutrimuscle Eiweiß Protein geeignet?

Nutrimuscle Eiweiß Protein eignet sich für alle, die ihre Protein- und Aminosäurenquellen variieren möchten, insbesondere :

  • Sportler für den Muskelaufbau ;
  • wenn du viel sitzt und während einer Diät, um den Appetit zu zügeln und Fett abzubauen.


Zu welcher Tageszeit wird Nutrimuscle Eiweiss Protein eingenommen?

Innerhalb von 20 Minuten nach der Einnahme von Nutrimuscle Eiweiß Protein beginnt der Aminosäurespiegel im Blut allmählich anzusteigen (deutlich langsamer als bei Whey oder PeptoPro®) (15). Der Anstieg hält insgesamt 1,5 Stunden lang an. 

Der Aminosäurespiegel bleibt dann für eine weitere Stunde auf seinem Höchststand. Zweieinhalb Stunden nach der Einnahme beginnt der Aminosäurespiegel wieder zu sinken. Nach ca. 5 Stunden ist der Aminosäurespiegel wieder normal.

Im Gegensatz zu anderen Proteinen gewinnt das in der Schale flüssige Eiweiß Protein, wenn es gekocht wird. Die Assimilation von rohem flüssigem Eiweiß Protein beträgt nur 51 %, während sie bei gekochtem Eiweiß bei über 90 % liegt (16). 

Das Nutrimuscle Eiweiß Protein wird bei der Herstellung warm verarbeitet, aber du kannst es vorteilhafterweise zum Kochen verwenden, indem du es weiter kochst. Außerdem bleibt rohes, flüssiges Eiweiß sehr lange "auf" dem Magen, was die Geschwindigkeit, mit der die ersten Aminosäuren ins Blut gelangen, stark verzögert (16). 

Nach dem Aufwachen

Am Morgen, nach dem Fasten in der Nacht, sollte man mit einer Megadosis Protein aufwachen, denn zu diesem Zeitpunkt wird der Verdauungstrakt einen sehr großen Teil der Proteine dieser ersten Mahlzeit entnehmen. Durch eine Überdosierung wird sichergestellt, dass auch die Muskeln genügend Protein erhalten, um ihren Bedarf zu decken (1).

Zwischen den Mahlzeiten

Um schnell Muskelmasse aufzubauen, trinkst du zwischen den drei Hauptmahlzeiten 40 g Nutrimuscle Eiweiß Protein, um die Zufuhr von anabolen Aminosäuren zu verstärken.

Am Abend

Um die nächtliche Proteolyse zu begrenzen, hilft die Einnahme von 30 g Nutrimuscle Eiweiß Protein kurz vor dem Schlafengehen, den nächtlichen Katabolismus durch einen starken Anabolismus zu ersetzen.

Vor dem Workout

Die Einnahme von 20 g Nutrimuscle Eiweiß Protein eine Stunde vor dem Training erhöht den Gehalt an anabolen Aminosäuren im Blut und in den Muskeln, wodurch die Muskeln vor dem Katabolismus bewahrt werden, der während des Trainings unvermeidbar wäre.

Während des Workouts

Löse 40 g Nutrimuscle Eiweiß Protein in Wasser auf und trinke es während des Trainings alle 15 bis 20 Minuten, um Ermüdungserscheinungen vorzubeugen und die durch den Sport strapazierten Muskeln zu versorgen. Diese Strategie sorgt dafür, dass der Muskelanabolismus während des Trainings auf einem hohen Niveau bleibt. Ohne diese konstante Zufuhr anaboler Aminosäuren wird die Muskelproteinsynthese verringert und eine katabole Phase eingeleitet. 

Nach dem Workout

Um das Ausmaß des anabolen Gegenschlags nach dem Training zu erhöhen, nimm innerhalb von 30 Minuten nach dem Training 40 g Nutrimuscle Eiweiß Protein zu dir. Um die anabole Wirksamkeit der Aminosäuren des Eiweißproteins zu erhöhen, kannst du es mit 40-100 g Dextrose verstärken.

Wie wird Nutrimuscle Eiweiß Protein eingenommen?

Das Nutrimuscle Eiweiß Protein hat einen natürlichen, leicht salzig-süßlichen Geschmack und kann entweder direkt gegessen oder mit Nutrimuscle Sucralose gesüßt werden. Du kannst den Geschmack auch durch Zugabe von Kakao, Kaffee, Tee, Sirup, einer Erdbeere, einem Minzblatt usw. verändern. Du kannst es auch als fruchtigen Shaker zubereiten: Banane, Apfel, Erdbeeren usw. Nutrimuscle Eiweißprotein kann auch zum Kochen und Backen verwendet werden, z. B. für köstliche Pfannkuchen oder eine cremige Schokoladencreme.

Das Nutrimuscle Eiweiß Protein kann auch in aromatisierter Form gekauft werden.

Wie bereite ich mein Protein zu und wie kann ich es einnehmen?

Die beim Verzehr von Proteinpulver entstehenden Gase stammen nicht von den Proteinen. Sie stammen hauptsächlich von der Temperatur der Flüssigkeit, in der sie verdünnt werden. Diese kalte, oft sogar zu kalte Flüssigkeit, die mehrmals täglich in großen Mengen (1,5 bis 2 Liter) getrunken wird, führt zu einem Temperaturschock im Verdauungssystem und verursacht Blähungen, Gas und bei besonders empfindlichen Personen sogar Durchfall. 

Nutrimuscle empfiehlt, das Protein in einer Flüssigkeit mit Raumtemperatur zu konsumieren: Bereite dein Protein am Morgen in einer Flasche zu und trinke es dann im Laufe des Tages. Auf diese Weise ist die Mischung homogen, da die Blasen verdampft sind; kein Aufstoßen mehr, und die Raumtemperatur des Inhalts wird deine Verdauung nicht stören, also keine Blähungen mehr.

Wechselwirkung mit anderen Nutrimuscle Produkten

Wenn du 30 bis 100 g Bio-Haferflocken hinzufügst, kannst du dir einen maßgeschneiderten Weight Gainer zusammenstellen.

Synergie zwischen Supplements:

Das Eiweiß Protein von Nutrimuscle ist reich an BCAA, insbesondere an Leucin. Diese Aminosäure ist daher kein limitierender Faktor für die anabole Wirkung von Eiweißprotein. Wissenschaftliche Analysen haben jedoch gezeigt, dass die erste BCAA, die die Wirkung von Eiweiß Protein einschränkt, Valin ist (13). 

Wenn du BCAA mit deinem Eiweiß Protein verwenden möchtest, ist es daher sinnvoll, auf BCAA Resistance zurückzugreifen, das mehr Valin enthält als BCAA Constructor. Das Nutrimuscle Eiweiß Protein kann synergistisch mit Whey verwendet werden und verbessert die Aufnahme von Biotika.

Negative Wechselwirkungen zwischen Supplements: 

Nutrimuscle Eiweiss Protein sollte nicht gleichzeitig mit Kaliumbicarbonat eingenommen werden, um Blähungen zu vermeiden.


Wissenschaftliche Referenzen

  • (1) Pennings B. Exercising before protein intake allows for greater use of dietary protein-derived amino acids for de novo muscle protein synthesis in both young and elderly men. Am J Clin Nutr. 2011 Feb;93(2):322-31.
  • (13) Riazi R. Valine is the first limiting branched-chain amino acid in egg protein. The FASEB Journal. 2002;16:A259.
  • (15) Evenepoel P. 13C-egg white breath test: a non-invasive test of pancreatic trypsin activity in the small intestine. Gut. 2000 Jan;46(1):52-7.
  • (16) Evenepoel P. Digestibility of cooked and raw egg protein in humans as assessed by stable isotope techniques. J Nutr. 1998 Oct;128(10):1716-22.

Mehr darüber erfahren

Eiweiß Protein: Garantierte Reinheit der Rohstoffe

Bei Nutrimuscle verwenden wir nur sehr hochwertige Proteine, deren Qualität von den weltweit führenden Herstellern garantiert wird. Das Eiweiß Protein von Nutrimuscle stammt von frei laufenden Hühnern und wird in Frankreich hergestellt.

Die Qualität der Rohstoffe, deine Gesundheit und die, mit der Einnahme unserer Nahrungsergänzungsmittel erzielten Resultate sind unsere Priorität. Diese Qualität ist bei Proteinen wie dem Nutrimuscle Eiweiß Protein von wesentlicher Bedeutung, da es sich um ein Nahrungsmittel handelt, das du oft (jeden Tag oder sogar mehrmals täglich) und in großen Mengen konsumierst.

Hochwertige Produkte

Das Nutrimuscle Eiweiß Protein besteht aus ca. 250 Eiweiß pro Kilogramm Eiweißpulver. Um den theoretischen Wert von einem Kilo flüssigem Eiweiß wiederherzustellen, muss man 125 g Nutrimuscle Eiweiß Protein zu 875 g Wasser hinzufügen.

Keine chemische oder genetische Manipulation

Durch eine einfache chemische Manipulation (die sogenannte Instanthaltung) können minderwertige, völlig unlösliche Proteine in Proteine umgewandelt werden, die in Wasser schmelzen. Bei Nutrimuscle setzen wir lieber auf hochwertige Proteine, um chemische Prozesse zu vermeiden.

Das Nutrimuscle Eiweiß Protein ist "non-instant". Daher enthält es weder Lecithin aus genmanipulierten Sojabohnen (GVO) noch Carboxymethylcellulose und wurde nicht mit ionisierenden Strahlen behandelt. 

Die Vorteile von Nutrimuscle Eiweiß Protein näher erklärt

Aufbau von Muskelmasse

Eine neue Studie zeigt, dass im Vergleich zu einer Ruhesituation bei gleicher Proteinmenge 56 % mehr Aminosäuren in die Muskeln aufgenommen werden, wenn die Probanden die Proteinpräparate direkt nach dem Training eingenommen haben. Diese bessere Aufnahme erklärt zum Teil, warum Protein nach dem Training um 16 % anaboler ist (14). 

Aber aufgrund dieses ausgeprägteren Anabolismus, der Proteine verbraucht, wird der Aminosäurenspiegel im Blut nach dem Training viel schneller sinken als im Ruhezustand. Du solltest also innerhalb einer Stunde nach dem Sport essen. Du solltest also nach dem Training relativ schnell wieder Protein zu dir nehmen, auch wenn du ein sogenanntes langsames Protein (Eiweiß oder natives Kasein) verwendest, da die Anstrengung die Geschwindigkeit der Proteinaufnahme gewissermaßen beschleunigt. Dies geschieht nicht während der Absorptionsphase, sondern auf der Ebene der Verwertung durch die Muskeln.

Sesshafte Männer absolvierten 12 Wochen lang ein Krafttraining. Sie erhielten eine Eiweißpulver-Supplementierung, die Eiweiß Protein + Whey kombinierte (11). Je mehr Protein diese Männer zu sich nahmen, desto mehr Trockenmuskulatur bauten sie auf. Sie erhöhten ihre Muskelmasse um :

  • - 2,3 % bei der Einnahme von 0,7 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht,
  • - 3,6 % mit 0,9 g Protein pro Kilogramm,
  • - 5,1 % bei 1,1 g Protein pro Kilogramm.

Tatsächlich haben andere medizinische Untersuchungen gezeigt, dass 40 g Eiweiß Protein für den Anabolismus deutlich effektiver sind als 5, 10 oder 20 g nach einem Krafttraining (12).

Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme

Medizinische Forschungen haben seit langem gezeigt, dass der Verzehr von Eiern den Fettabbau beschleunigt, insbesondere bei Diäten (1). Diese Vorteile sind hauptsächlich auf die appetitzügelnde Wirkung von Eiern zurückzuführen (2).

Bei Eiern ist es nicht das Eigelb, das den Appetit zügelt, sondern das Eiweiß, da es eine sehr hohe Konzentration an Proteinen aufweist. Das Eiweiß aus dem Eiweiß eignet sich daher hervorragend für Diäten, da es wenig Kohlenhydrate, Fett und Kalorien enthält (3). Wie medizinische Studien zeigen, ist Eiweiß Protein ein hervorragendes Frühstück, da es den Appetit stärker zügelt und das Verlangen nach Essen stärker reduziert als herkömmliche morgendliche Lebensmittel wie Croissants, Saft, Müsli oder Toast (4). 

Ähnliche Studien zeigen die gleiche appetithemmende Überlegenheit beim Frühstück im Vergleich zu Hühnchen und Kartoffeln (5). Im Vergleich zu Käseproteinen ist die appetithemmende Wirkung von Eiweißproteinen bei weitem ausgeprägter und langanhaltender, während der Insulinspiegel deutlich weniger stark ansteigt (6). 

Eiweiß und Blutzuckerspiegel
Im Vergleich zu anderen Proteinquellen erhöht Eiweiß Protein die Insulinausschüttung nur geringfügig, was einen großen Vorteil bei einer Diät darstellt, da Insulin das wichtigste Hormon ist, das den Fettabbau verhindert (7-8-9).

Dementsprechend verändert Eiweiß ¨Protein den Blutzuckerspiegel nur wenig, was gut für Menschen ist, die zu Hypoglykämien neigen, vor allem bei einem Kaloriendefizit. Frauen sind besonders von diesen Schwächeanfällen betroffen, die durch einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel verursacht werden. Diese ungewollten Hypoglykämien führen zu Müdigkeit und treiben unweigerlich zum Essen. Eiweiß Proteine hemmen auch die Ausschüttung des Hungerhormons Ghrelin (9).

Die Aminosäuren, aus denen das Nutrimuscle Eiweißprotein besteht, werden auch während des Fastens kaum in Form von Kohlenhydraten katabolisiert. Daher trägt das Eierprotein nicht zum Anstieg des Blutzuckerspiegels bei. Es stört also nicht die Trockenheit während einer ketogenen Diät oder einer Diät mit sehr wenig Kohlenhydraten (10).

Gesundheit des Verdauungssystems durch die Einnahme von Bacillus coagulens

Das Ziel der Einnahme von Bacillus coagulans GanedenBC30® besteht darin, :

  • Die Assimilation von Aminosäuren zu steigern, insbesondere bei den für den Anabolismus wichtigen Aminosäuren wie Leucin und vor allem Glutamin, die man nur sehr schwer richtig aufnehmen kann.
  • Optimierung der Gesundheit: Die Vermehrung von pathogenen Bakterien im Verdauungssystem erzeugt eine große Anzahl an toxischen Substanzen. Durch die Bekämpfung dieser schlechten Bakterien bewirkt der Bacillus coagulans GanedenBC30® erstaunliche Effekte gegen Gelenkschmerzen, schlechten Schlaf usw.
  • Bekämpfung von Verdauungsstörungen wie Blähungen, die bei einer hochkalorischen Ernährung oder einer Diät, die besonders reich an Proteinen ist, auftreten können. Es müssen mindestens 100 Millionen Bacillus coagulans-Sporen pro Tag verwendet werden, damit eine Wirkung eintritt (2). 

Proteine tragen zum Aufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Wissenschaftliche Referenzen

  • (1) Vinod Dhurandhar N. Egg breakfast enhances weight loss. FASEB J April 18, 2007 21:A326-A327
  • (2) Vander Wal JS. Short-term effect of eggs on satiety in overweight and obese subjects. J Am Coll Nutr. 2005 Dec;24(6):510-5.
  • (3) Reimers K. A Lower Calorie Egg Whites Breakfast is as Satiating as a Higher Calorie Whole Eggs Breakfast FASEB J April 9, 2013 27:853.4
  • (4) Fallaize R. Variation in the effects of three different breakfast meals on subjective satiety and subsequent intake of energy at lunch and evening meal. Eur J Nutr. 2013 Jun;52(4):1353-9.
  • (5) Pombo-Rodrigues S. The effects of consuming eggs for lunch on satiety and subsequent food intake. Int J Food Sci Nutr. 2011 Sep;62(6):593-9.
  • (6) MARSSET-BAGLIERIA. The satiating effect of egg is higher than fresh cheese when given as isocaloric "solid" preloads in humans. The FASEB Journal. 2011;25:588.6
  • (7) Pal S. The acute effects of four protein meals on insulin, glucose, appetite and energy intake in lean men. Br J Nutr. 2010 Oct;104(8):1241-8.
  • (8) Housová J. Comparaison of low energy breakfast based on special egg white spread product with a standard breakfast. Prague Med Rep. 2008;109(2-3):127-33.
  • (9) Ratliff J. Consuming eggs for breakfast influences plasma glucose and ghrelin, while reducing energy intake during the next 24 hours in adult men. Nutr Res. 2010 Feb;30(2):96-103.
  • (10) Fromentin C. Dietary proteins poorly contribute to the endogenous production of glucose in humans after egg ingestion.The FASEB Journal. 2011;25:983.13
  • (11) Teak VL. Does Post Exercise Protein Reduce Total Protein Needs for Optimal Skeletal Muscle Responses to Resistance Training in Older Adults? The FASEB Journal. 2008;22:753.23
  • (12) Moore DR. Dose-responses of whole body protein turnover with increasing protein intake after an acute bout of resistance exercise in young men. The FASEB Journal. 2007;21:540.5
  • (13) Riazi R. Valine is the first limiting branched-chain amino acid in egg protein. The FASEB Journal. 2002;16:A259.
  • (14) Pennings B. Exercising before protein intake allows for greater use of dietary protein-derived amino acids for de novo muscle protein synthesis in both young and elderly men. Am J Clin Nutr. 2011 Feb;93(2):322-31
  • (15) Evenepoel P. 13C-egg white breath test: a non-invasive test of pancreatic trypsin activity in the small intestine. Gut. 2000 Jan;46(1):52-7.
  • (16) Evenepoel P. Digestibility of cooked and raw egg protein in humans as assessed by stable isotope techniques. J Nutr. 1998 Oct;128(10):1716-22.

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