Leucin (L-Leucin)

L-Leucin... und nichts weiter!

Nährwerte für 100 g

Nutrimuscle Leucin eignet sich:

• Für Sportler, um den Aufbau von Muskelmasse und die Erholung nach dem Sport zu verbessern.

Vor einem Workout

Die Einnahme von 5 g Nutrimuscle L-Leucin 30 Minuten vor dem Training erhöht den Leucinspiegel im Blut und in den Muskeln, wodurch der Katabolismus verhindert und die Muskelkraft und -ausdauer erhöht wird.

Während eines Workouts

Trinke alle 15 bis 20 Minuten 1 g L-Leucin Nutrimuscle mit deinem kohlenhydrathaltigen Getränk (Maltodextrin und/oder Dextrose) während der gesamten Belastung, um Ermüdung und Katabolismus vorzubeugen und seine Muskelansammlung zu verzehnfachen.

Nach einem Workout

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Verstärkung eines Whey Proteine durch L-Leucin direkt nach einem Krafttraining den anabolen Gegenschlag um 60 % erhöht und gleichzeitig den Katabolismus um 24 % bremst, verglichen mit Whey allein.

Zwischen den Mahlzeiten

Nimm 1-5 g L-Leucin Nutrimuscle alle 2-3 Stunden zusätzlich zu den Mahlzeiten und der Eiweißergänzung ein, um deine Erholung und deinen Muskelanabolismus zu beschleunigen.

Nimm Leucin verdünnt in deiner Flasche mit lauwarmen, gesüßtem Mineralwasser ein.

Synergien zwischen Supplements

Nutrimuscle Leucin verbessert die Aufnahme von Carnitin und Creatin.

Antagonismen zwischen Supplements

Nutrimuscle Leucin ist mit Vorsicht zusammen mit Kaliumbicarbonat zu verwenden.

• (1) Lien LF. The STEDMAN project: biophysical, biochemical and metabolic effects of a behavioral weight loss intervention during weight loss, maintenance, and regain. OMICS. 2009 Feb;13(1):21-35.
• (2) Jitomir J. Leucine for retention of lean mass on a hypocaloric diet. J Med Food. 2008 Dec;11(4):606-9.

 Die Aminosäure L-Leucin wird aus Gänsefedern gewonnen, die hydrolysiert, gefiltert und zentrifugiert werden. Die Federn stammen von toten Vögeln, die für die Lebensmittelindustrie bestimmt sind. Daher wird es nicht aus menschlichen Haaren, Schweinehaaren oder GVO-Soja-Fermentation gewonnen und wurde nicht mit ionisierenden Strahlen behandelt. 

Keine chemische oder genetische Manipulation

Nutrimuscle L-Leucin wurde nicht mit ionisierenden Strahlen behandelt. Die Qualität der Rohstoffe, deine Gesundheit und die Ergebnisse, die du durch die Verwendung unserer Nahrungsergänzungsmittel erzielst, sind für uns das Wichtigste.

Diese Qualität ist entscheidend für Aminosäuren wie Nutrimuscle Leucin, die du häufig (täglich oder sogar mehrmals täglich) und in großen Mengen konsumierst.

L-Leucin ist die Aminosäure, die den Muskelaufbau am stärksten stimuliert. Sie gehört zur Familie der essentiellen Aminosäuren, für die der Körper nicht über die notwendigen Enzyme verfügt, um sie herzustellen. Nur die Ernährung und/oder Nahrungsergänzung kann den Körper mit dem benötigten Leucin versorgen. Die starke Wirkung von Nutrimuscle L-Leucin lässt sich durch einen dreifachen Mechanismus erklären:

• Nutrimuscle L-Leucin stimuliert die Muskelproteinsynthese (natürlicher anaboler Effekt),
• Nutrimuscle L-Leucin verringert die Geschwindigkeit des Abbaus von Muskelprotein (antikatabole Wirkung),
• Nutrimuscle L-Leucin arbeitet synergistisch mit Proteinpulverzusätzen zusammen, was deren aufbauende Wirkung erhöht.

Während eines Krafttrainings werden die Leucinreserven der Muskeln während des Energiezyklus zerstört. Während eines intensiven Workouts sinkt der Leucinspiegel um ca. 20 %. Dieses Phänomen der Verknappung erklärt, warum der Muskelanabolismus während der Anstrengung zum Stillstand kommt und der Katabolismus in die Höhe schießt. Eine Supplementation mit Nutrimuscle L-Leucin kann diese Verluste auszugleichen und gleichzeitig den anabolen Gegenschlag und somit die Erholung nach dem Workout zu verstärken.

Proteine tragen zum Aufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

• (1) Anthony TG. AMPing down leucine action in skeletal muscle. J Nutr. 2008 Dec;138(12):2307-8.
• (2) Takashige K. Effect Of A Branched-chain Amino Acids Supplementation On Muscle Soreness During Intensive Training Program. Medicine & Science in Sports & Exercise2005 37(5) Supplement May p S43.
• (3) Mero A. Effect of strength training session on plasma amino acid concentration following oral ingestion of leucine, BCAAs or glutamine in men. Eur J Appl Physiol. 2009 Jan;105(2):215-23.

• Analyse ShineStar
• Certificat Halal
• Certificat Kasher

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