Natürliches Vitamin E

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Natürliches Vitamin E
Reich an Tocotrienolen
Höhere Absorption
Starkes Antioxidans
Stärkung des Immunsystems

100% natürliches Vitamin E, reich an hochwertigen Tocotrienolen Mehr erfahren

Antioxydant
+
Herz
Immunität

Kapseln

Menge

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Haltbar bis 04/2024

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Dosierung: 1 Kapsel (36mg) pro Tag.

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Beschreibung

Dosierung

Nimm 1 Kapsel (36mg) Vitamin E pro Tag ein.

Warum das Vitamin E von Nutrimuscle wählen?

Vitamin E besteht aus acht Verbindungen, die zwei großen Familien angehören: Tocopherole und Tocotrienole. Alle acht sind wichtig, um die Vorteile von Vitamin E zu nutzen, aber Tocotrienole bieten einen wesentlich stärkeren antioxidativen Schutz.

Nutrimuscle Vitamin E besteht aus Tocotrienolen in pharmazeutischer Qualität und aus natürlichen Quellen. Dank einer patentierten Technik haben die von uns verwendeten Tocotrienole eine 250 % höhere Absorptionsrate als Tocotrienole aus Lebensmitteln.

Was genau ist Vitamin E ?

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das von den Muskeln und dem Fettgewebe gespeichert wird. Dieses für seine antioxidativen Eigenschaften bekannte Vitamin ist ein wertvoller Verbündeter beim Schutz vor freien Radikalen.

Welche Vorteile hat das Vitamin E für dich?

Bekämpft den Vitamin-E-Mangel

Zahlreiche Studien haben das Mikronährstoffprofil von Sportlern analysiert: Workout führt zu einer höheren Vitaminaufnahme durch den Körper sowie zu einer höheren Vitaminausscheidung (über Urin und Schweiß) (1-2-3).

Sportler brauchen diese Vitamine jedoch dringend, um dem oxidativen Stress, der durch das Workout entsteht, zu widerstehen. Vitamin E ist einer der Mikronährstoffe, die bei Sportlern und Personen, die sich intensiv körperlich betätigen, am häufigsten fehlen. (4-5-6-7)

Leistungssteigerung für Sportler

Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin E sorgen dafür, dass die Angriffe der freien Radikale auf die Körperzellen besser abgewehrt werden können (8-9). Dadurch kann der Sportler von einer höheren Belastbarkeit und einer besseren Erholung nach dem Workout profitieren. Dies führt dazu, dass der Muskelabbau verringert und der mit dem Workout verbundene Muskelkater gemildert wird. (10-11-12-13-14)

Stärkung des Immunsystems

Zu intensiver Sport schwächt das Immunsystem aufgrund des oxidativen Stresses, der durch die Anstrengung verursacht wird (15). Ein Vitaminmangel verschlimmert diese Schwächung der Immunabwehr. In diesem Zusammenhang ermöglicht eine Supplementation mit Vitamin E dank seiner antioxidativen Eigenschaften, die Immunität des Sportlers zu stärken und seine Gesundheit zu erhalten. (16-17-18-19)

Schutz des Gehirns und des Nervensystems

Mehrere Studien haben die schützende Wirkung der in Vitamin E enthaltenen Tocotrienole auf das Nervensystem und das Gehirn hervorgehoben. Dank ihrer antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften üben Tocotrienole nämlich neuroprotektive Effekte aus und verbessern die kognitiven Leistungen. (20-21-22)

Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Mehr über Nutrimuscle Vitamin E

Wir haben uns für ein natürliches Vitamin E entschieden, das durch einen schonenden Extraktionsprozess aus den in der Palme enthaltenen Enzymen gewonnen wird. Die in unserem Vitamin E enthaltenen Tocotrienole sind ein eingetragenes Warenzeichen von EVNol® des Herstellers ExcelVite, Inc.

Dank eines proprietären Patentsystems können ExcelVite-Tocotrienole 250 % besser absorbiert werden als Tocotrienole aus Lebensmitteln. Dadurch wird eine wirksame physiologische Konzentration im Zielgewebe erreicht, damit die Tocotrienole dort ihre schützende Wirkung entfalten können.

Zutaten

Zutaten von Nutrimuscle Vitamin E

Vitamin E in Kapseln:

Prebiotika (Inulin Frutafit HD)
Vitamin E EVNol®
Vegane Kapsel (Pullulan)

Nährwertangaben von Nutrimuscle Vitamin E

Nährwertangaben für 100 g:

Eiweiß 0 g
Lipide 0 g
Kohlenhydrate 0 g
Kalorien 0 kcal
BCAA 0 g

Nährwertzusammensetzung für Nutrimuscle Vitamin E

	1 Kapsel	AJR*
Natürliches Vitamin E	36mg	300%

1 Kapsel enthält 36 mg Vitamin E.
*RDA: Recommended Daily Allowance (Empfohlene Tagesdosis)

Empfohlene Verwendung

Für wen ist Nutrimuscle Vitamin E geeignet?

Nutrimuscle Vitamin E eignet sich :

Für Sportler, die sich vor oxidativem Stress schützen wollen, um eine bessere Immunität und Leistung zu erzielen.
Für alle, die am Tag viel sitzen und ihren Vitamin-E-Haushalt auffüllen möchten, um gesunder zu leben.

Zu welchem Zeitpunkt wird Nutrimuscle Vitamin E eingenommen?

Wir empfehlen dir, deine Vitamin-E-Kapsel während einer Mahlzeit einzunehmen. (morgens, mittags, als Snack oder abends)

Wie wird Nutrimuscle Vitamin E eingenommen?

Wir empfehlen dir, deine Vitamin-E-Kapsel während einer Mahlzeit einzunehmen.

Wechselwirkungen mit anderen Nutrimuscle Produkten

Synergien zwischen Supplements :

Vitamin E wirkt synergistisch mit den Multivitaminen, den Multimineralien, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K2-MK7, Vitamin B12, Zink, Selen, Kaliumcitrat und Magnesiumcitrat.

Antagonismen zwischen Supplements :

Keine nennenswerten Antagonismen.

Wissenschaftliche Referenzen

(1) Finaud J., et al. Résultats d’une enquête alimentaire chez des joueurs de rugby de haut niveau. Cahiers de Nutrition et de Diététique. 2003 Sept; 38 (4) : 234-241
(2) DeRuisseau K.C., et al. Sweat iron and zinc losses during prolonged exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2002 Dec ; 12 (4) : 428-37
(3) Wenk, Hans-Rudolf. (2006). Minerals : their constitution and origin / Hans-Rudolf Wenk and Andrei Bulakh. SERBIULA (sistema Librum 2.0).
(4) Yoshida Y. Chemical reactivities and physical effects in comparison between tocopherols and tocotrienols: Physiological significance and prospects as antioxidants. Journal of Bioscience and Bioengineering, 2007, 104(6):439-445
(5) Prasad K. Tocotrienols and cardiovascular health. Curr Pharm Des. 2011;17(21):2147-54.
(6) Bardhan J. The 21st century form of vitamin E--tocotrienol. Curr Pharm Des. 2011;17(21):2196-205.
(7) Weng-Yew W. Nutrapharmacology of tocotrienols for metabolic syndrome. Curr Pharm Des. 2011;17(21):2206-14.
(8) Sachek, J.M; Milbury, P.E; Cannon, J.G.; Roubenoff, R.; Blumberg, J.B. Effect of vitamin E and eccentric exercise on selected biomarkers of oxidative stress in young and elederly men. Free Radic Biol Med 2003, 34, 1575-1588.
(9) Dawson, B.; Henry, G.J.; Goodman, C.; Gillam, I.; Beilby, J.R.; Ching, S.; Fabian, V.; Dasig, D.; Morling, P.; Kakulus, B.A Effect of Vitamin C and E supplementation on biochemical and ultrastructural indices of muscle damage after a 21km run. Int J Sports Med 2002, 23, 10-15.
(10) Morrison, Dale & Hughes, Jed & Della Gatta, Paul & Mason, Shaun & Lamon, Séverine & Russell, Aaron & Wadley, Glenn. (2015). Vitamin C and E supplementation prevents some of the cellular adaptations to endurance-training in humans. Free radical biology & medicine. 89. 10.1016/j.freeradbiomed.2015.10.412.
(11) Paulsen G, Hamarsland H, Cumming KT, Johansen RE, Hulmi JJ, Børsheim E, Wiig H, Garthe I, Raastad T. Vitamin C and E supplementation alters protein signalling after a strength training session, but not muscle growth during 10 weeks of training. J Physiol. 2014 Dec 15;592(24):5391-408. doi: 10.1113/jphysiol.2014.279950. Epub 2014 Nov 10. PMID: 25384788; PMCID: PMC4270502.
(12) Naziroğlu, Mustafa & Kilinç, Fatih & Uğuz, Abdulhadi & Celik, Omer & Bal, Ramazan & Butterworth, Peter & Baydar, Metin. (2010). Oral vitamin C and E combination modulates blood lipid peroxidation and antioxidant vitamin levels in maximal exercising basketball players. Cell biochemistry and function. 28. 300-5. 10.1002/cbf.1657.
(13) Bobeuf F, Labonté M, Khalil A, Dionne IJ. Effects of resistance training combined with antioxidant supplementation on fat-free mass and insulin sensitivity in healthy elderly subjects. Diabetes Res Clin Pract. 2010 Jan;87(1):e1-3. doi: 10.1016/j.diabres.2009.10.001. Epub 2009 Nov 1. PMID: 19880208.
(14) Rosa, Eloi & Ribeiro, Rafael & Pereira, Felipe & Haapalainen, Edna & Aboulafia, Jeannine & Nouailhetas, Viviane. (2009). Vitamin C and E supplementation prevents mitochondrial damage of ileum myocytes caused by intense and exhaustive exercise training. Journal of applied physiology (Bethesda, Md. : 1985). 107. 1532-8. 10.1152/japplphysiol.91166.2008.
(15) Navalta JW. Exercise Intensity and Lymphocyte Subset Apoptosis. Int J Sports Med 2012 10 [Epub ahead of print].
(16) Tauler P. Diet supplementation with vitamin E, vitamin C and beta-carotene cocktail enhances basal neutrophil antioxidant enzymes in athletes. Pflugers Arch. 2002 Mar;443(5-6):791-7.
(17) Sen CK. Antioxidants in exercise nutrition. Sports Med. 2001;31(13):891-908.
(18) Cavas L. Effects of vitamin-mineral supplementation on cardiac marker and radical scavenging enzymes, and MDA levels in young swimmers. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Apr;14(2):133-46.
(19) Sacheck JM. (2002). Vitamin E reduces muscle damage and biomarkers of oxidative stress after exercise. Am J Clin Nutr. 75. p: 409S.
(20) Gopalan Y, Shuaib IL, Magosso E, Ansari MA, Abu Bakar MR, Wong JW, Khan NA, Liong WC, Sundram K, Ng BH, Karuthan C, Yuen KH. Clinical investigation of the protective effects of palm vitamin E tocotrienols on brain white matter. Stroke. 2014 May;45(5):1422-8. doi: 10.1161/STROKEAHA.113.004449. Epub 2014 Apr 3. PMID: 24699052.
(21) Ng YT, Phang SCW, Tan GCJ, Ng EY, Botross Henien NP, M Palanisamy UD, Ahmad B, Abdul Kadir K. The Effects of Tocotrienol-Rich Vitamin E (Tocovid) on Diabetic Neuropathy: A Phase II Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2020 May 23;12(5):1522. doi: 10.3390/nu12051522. PMID: 32456230; PMCID: PMC7284602.
(22) Ismail M, Alsalahi A, Imam MU, Ooi J, Khaza'ai H, Aljaberi MA, Shamsudin MN, Idrus Z. Safety and Neuroprotective Efficacy of Palm Oil and Tocotrienol-Rich Fraction from Palm Oil: A Systematic Review. Nutrients. 2020 Feb 18;12(2):521. doi: 10.3390/nu12020521. PMID: 32085610; PMCID: PMC7071496.

Mehr darüber erfahren

Garantierte Reinheit der Rohstoffe

Als Konsumenten unserer Produkte legen wir Wert auf Rückverfolgbarkeit und Transparenz bei unseren Produzenten und Nahrungsergänzungsmitteln.

Bei Nutrimuscle werden nur sehr hochwertige Vitamine verwendet, deren Qualität von führenden Unternehmen garantiert wird: Die malaysische Excelvite-Gruppe, ein Spezialist für natürliches Vitamin E, stellt das Nutrimuscle-Vitamin E her.

Die Vorteile von Nutrimuscle Vitamin E näher erklärt

Bekämpft Vitamin-E-Mangel

Regelmäßige körperliche Aktivität erhöht automatisch den Bedarf an Mikronährstoffen. Denn eine intensive Aktivität führt zu einer erhöhten Produktion von freien Radikalen, die die antioxidativen Vitamine zerstören. Ein Workout kann auch zu einem erhöhten Verlust von Mikronährstoffen über die Harnwege veursachen.

Ein intensives sportliches Workout führt z. B. zu einem niedrigeren Thiaminspiegel und beschleunigt die Zerstörung unserer Vitamin-E-Reserven um 20 % (1).

Außerdem kann die Aufnahme von Mikronährstoffen durch vorübergehende Verdauungsstörungen, unter denen manche Sportler nach einer Anstrengung leiden, vorübergehend verringert werden.

Selbst Menschen, die sich kalorienarm ernähren, können aufgrund der geringeren Aufnahme von Vitaminen über die Nahrung mangelhaft sein.

Für Sportler ist es daher von Vorteil, wenn sie sich regelmäßig mit Vitaminen eindecken, um diese Phänomene auszugleichen.

Vitamin E und Regneration

Für Sportler, die regelmäßig ein Workout absolvieren, ist die Verbesserung ihrer Erholungsfähigkeit ein wesentlicher Faktor, um langfristig Fortschritte zu erzielen. Mehrere Studien haben die positiven Auswirkungen von Vitaminpräparaten, insbesondere von Vitamin E, auf die Erholung der Muskeln nach dem Workout hervorgehoben.

Eine Gruppe von gut trainierten Läufern erhielt 21 Tage lang vor einem Wettkampf eine Nahrungsergänzung mit den Vitaminen B, C und E (2). 24 Stunden nach diesem Lauf ist die Erholung der Muskeln dank der Vitamine besser. Im Gegensatz dazu benötigt die Placebo-Gruppe weitere 24 Stunden zur Erholung. Die Forschung hat auch gezeigt, dass die Einnahme von antioxidativen Vitaminen wie Vitamin A und E nach einer intensiven körperlichen Anstrengung ebenfalls sehr wichtig für die Muskelerholung ist (3). Innerhalb von drei Wochen steigerte die Einnahme von Vitaminen die Kraftzuwächse (+ 9,7 % gegenüber 6,3 % unter Placebo) dank einer schnelleren Erholung zwischen zwei Workouts (4).

Stärkung des Immunsystems

Die positiven Wirkungen von Vitamin E ermöglichen es dem Sportler auch, seine Gesundheit zu verbessern.

Im Rahmen einer Studie zur Vitaminergänzung erhielten Läufer, die 7,5 Stunden pro Woche trainierten, einen Monat lang eine Vitamin C- und E-Ergänzung. Die Gesamtaufnahme von Vitamin C betrug 277 mg gegenüber 162 mg in der Placebogruppe. Bei Vitamin E betrug die Zufuhr 60 mg in der Antioxidantiengruppe und 15 mg in der Placebogruppe.

Die Hauptwirkung der Antioxidantien bestand darin, die Konzentrationen von Vitamin E und C in den Neutrophilen (Immunzellen) zu erhöhen. Diese Ergebnisse erklären, wie antioxidative Vitamine das Immunsystem unterstützen, dessen Wirksamkeit nach einer Anstrengung manchmal eingeschränkt ist (5).

Durch die Stärkung der antioxidativen Abwehrkräfte von Sportlern schützt eine Vitaminergänzung die körperliche Unversehrtheit der Athleten (6).

Im Rahmen einer anderen Studie haben Ausdauersportler einen Monat lang täglich eine Supplementation mit 152 mg Vitamin C + 50 mg Vitamin E eingenommen. Dieses Supplementationsprogramm hat es ermöglicht, die Immunzellen zu schützen, die normalerweise durch die freien Radikale, die während der Anstrengung erzeugt werden, zerstört werden (7).

Schutz des Gehirns und des Nervensystems

In einer Studie wurde die Wirkung der in Palmöl enthaltenen Tocotrienole auf die Gesundheit von Tieren hervorgehoben. Die Ergebnisse waren: Palmöl, das reich an Tocotrienolen ist, verbesserte die kognitive Leistung mit einer Abschwächung des oxidativen Stresses, der Neuroinflammation und der Apoptose in den Tiermodellen. In zellulären Studien übten Tocotrienole prophylaktische neuroprotektive Effekte aus. (8)

Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Wissenschaftliche Referenzen

(1) Weng-Yew W. Nutrapharmacology of tocotrienols for metabolic syndrome. Curr Pharm Des. 2011;17(21):2206-14.
(2) Gauche E. Vitamin and mineral supplementation and neuromuscular recovery after a running race. Med Sci Sports Exerc. 2006 Dec;38(12):2110-7.
(3) Neubauer O. Antioxidant responses to an acute ultra-endurance exercise: impact on DNA stability and indications for an increased need for nutritive antioxidants in the early recovery phase. Br J Nutr. 2010 Oct;104(8):1129-38.
(4) Louis L. Influence d’une supplémentation en vitamines sur performance musculaire maximale au cours d’un programme d’entraînement en force chez des athlètes masters. Science & Sports 2010 vol. 25, no. 5, pp. 253-259.
(5) Gleeson M. Nutritional strategies to minimise exercise-induced immunosuppression in athletes.Can J Appl Physiol. 2001;26 Suppl:S-23-35.
(6) Naziroglu M. Oral vitamin C and E combination modulates blood lipid peroxidation and antioxidant vitamin levels in maximal exercising basketball players. Cell Biochem Funct. 2010 Jun;28(4):300-5.
(7) Sureda A.Vitamins C and E diet Supplementation Prevents Neutrophil Protein Oxidation without Affecting the Adaptative Response to Exercise. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism 2012 Aug 14; [Epub ahead of print].
(8) Ismail M, Alsalahi A, Imam MU, Ooi J, Khaza'ai H, Aljaberi MA, Shamsudin MN, Idrus Z. Safety and Neuroprotective Efficacy of Palm Oil and Tocotrienol-Rich Fraction from Palm Oil: A Systematic Review. Nutrients. 2020 Feb 18;12(2):521. doi: 10.3390/nu12020521. PMID: 32085610; PMCID: PMC7071496.